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　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局(😎)提醒消费者：(🚏)节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受(shòu )到侵害时，可及时拨打12315消费者投(🏺)诉举报电话或(🐙)通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益(🆙)。(完)　　经常(✡)失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　无独有偶

　　生鲜(🛍)商品是“仅退款(🛥)”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水(shuǐ )果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退(🐰)款，联系买家上(😌)传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管(😦)理学院教授安(👎)祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更(🐥)严重一些。早期(😏)“仅退款”规则设计(jì )存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请(💬)仅退款，这就容(🏋)易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规(🦗)定》明确禁止平(📎)台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　价格(🎤)反转(zhuǎn )不断，国(🍵)际金价最近波动加剧。

　　黄金交易拥挤了吗？

　　第三，如果主食不足，其(🏞)他食物也没有(🏓)相应增加，则晚(🧓)间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡(🕹)眠相(快速眼动(🌩)睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的(de )深度睡眠阶段)增(💦)加。所以在限制(🥉)膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总(🔄)睡眠时间也缩(🔀)短。