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　　两张照片分别(🎆)(bié )为70岁铁人三项运动员的(👑)大腿(🌠)肌肉(ròu )横断扫描图，和(💥)74岁久坐老人的大腿肌肉横断(duàn )扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉(ròu )含量明显更多，皮(pí )下脂肪更少；(📃)久坐(🗻)的人与之相比，大腿肌(🏛)肉含量明显流失(shī )很多，皮下脂肪更多。

　　假期在家越躺越(yuè )累？

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰(shuāi )老(📆)与疾病机制》期刊上发表的(👕)一项研究揭开了真相：运(🏏)动或是最佳的“逆龄(líng )密码”。研究发现：较高水平的体力活动与(yǔ )更年轻的DNA甲基化年(nián )龄显著相关，体力活动(📨)在促(✈)进健康长寿和预防与(🥩)年龄相关(guān )疾病中起到了重要作用。

　　如何通过“林(lín )共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一(yī )心一轴四(🗿)区”为布局，投资2200余万元建设(🥧)“百千万”工程，即百亩森林食(🦆)品共(gòng )富园、百亩森林康养基地、千亩林下中药材(cái )共富基地、万吨森(sēn )林食品加工厂。

　　【礼启华(🤛)章】(🏘)以礼载道，央媒名酒(jiǔ(🔹) )共启文化新章

　　杭州临安昌化镇联盟村的(de )文旅项目。(受访者 供图)

　　在上海地铁虹桥(qiáo )站车站站长高煜(🤐)心(xīn )中，一代又一代的劳动(🚆)者都有自己的使命。

　　为(📹)传承中(zhōng )华优秀传统文化，培育和践行社会主义核心(xīn )价值观，五粮液携手中央广播电视总台，于4月28日联合举(🐋)办大(🎃)型文化节目《礼(lǐ )仪中(❇)国》开机启动仪式暨五粮液新品发布会(huì )。活动期间，五粮液部分新品将同步登陆总(zǒng )台“央央好物”电(diàn )商平台(🥢)及五粮液官方旗舰店，开启(🎾)线上首发，打造“品牌(pái )传播(🗃)+销售转化”一体化营销新模式，进一步(bù )深化双方战略合作成果。