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　　夏季夜跑对身心有益，是真(zhēn )的吗？

　　油桃：光(guāng )滑诱人的“脆甜小可爱(🏩)”

　(🐤)　(💮)立夏“养心”饮食有三宜(yí )

　　“没想到在景区(qū )就能免费体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自(zì )四川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆(🔐)德(😐)县(🏥)老(🦁)巷子古村落民俗文化旅(lǚ )游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称(chēng )的非遗美食——隆德暖锅。

　　作为中国东北地(⛺)区(🏤)唯(🐦)一(yī )的邮轮母港，大连正(zhèng )吸引越来越多中外游客的目光，不仅入境游态势火热，出境游市场同样呈现出繁荣景象。

　　近年来，隆德县以“生态为(🤧)基(😖)、(🤵)文化(huà )为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思路，鼓励土生土(tǔ )长的非物质文化遗产(chǎn )代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室(🍞)(shì(📆) )，将(🖥)非遗元素植入景(jǐng )区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请游客参与，以动(dòng )态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。

　　在龙兴街上发口罩、在(💤)汾(🧞)河(🙎)公(gōng )园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公(gōng )益活动。“我想在孩(hái )子心灵深处种下公益种子，让他从小就养成热心公益的(de )好习惯，这(🍇)对(🕟)他(🦎)以后(hòu )的成长肯定有好处。”杨碧云说。

　　因为“感觉当志(zhì )愿者挺有意义”，这一次，田酎名主动要求母亲替他报名。他说，他会努力(lì )展现新绛人的(🌠)待(🔝)客(🚈)之道。

　　随着生态的日益恢复，六(liù )盘山已成为整个西北(běi )区域生物多样性最富集、物种资源最丰富、生态保存最(zuì )完整的地区之一。同(tóng )时(🏛)，六(💮)盘(💍)山还与陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的(de )野生动物迁徙通道，构成了共同的生态圈。除华北豹之(zhī )外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍(🏍)稀(📰)野(🗨)生动物从秦岭迁徙到六盘山安家(jiā )。如今，在六盘山余(yú )脉也发现了华北豹的踪影，再次证明六盘山区域的生物(wù )多样性的富集程度。(完)　　奥(🈳)斯(🛌)卡(😲)宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年古(gǔ )县非遗“家底”引客来