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　　立夏过后，天气转暖(🥫)，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会(🛬)感觉到心烦意乱，失(shī )眠上火。一旦心(🖇)火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低(⏮)免疫力，让疾病趁虚而入(rù )。立夏节气(🖍)如何运用(yòng )传统药膳，养生防病(bìng )呢？这个食补的方子(zǐ )请收好。

　　据介绍(shào )，截(💲)至目前，该剧已(yǐ )被列入云南省“讲(🎬)好五个故事”文艺作品，获得云南艺术(🥄)基金2023年度重大项目。

　　反观利物浦(🧥)在新(xīn )帅斯洛特的带领下一路高歌(🈚)猛进。这位荷兰教头在一线队夏窗与(🔦)冬窗仅仅引进小(xiǎo )基耶萨一名球员(🌚)的情(qíng )况下，为利物浦拿到(dào )了性价比极高的一冠(guàn )。他不但对克洛普留(liú )下的稳(😂)定班底善加利(lì )用，还从板凳席上(🗒)激活了格拉芬贝赫等实力派球员，可(📲)谓居功至伟。

　　图片来源：英超联(🐥)赛社交(jiāo )媒体

　　在百果之中，樱桃(🍦)总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲(😬)滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃(táo )的成熟期短，从仲春(chūn )开花到夏初时节就可(kě )以结果。在古代，樱(yīng )桃是经历寒冬(🏂)后人们(men )尝到的第一种新鲜水果，这(📘)种吸引力可想而知。现在包括苏州在(🌴)内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的(👵)习俗，而樱桃(táo )就是树三鲜的第一鲜(💬)。

　　甜瓜：立夏时节的清爽甜香

　(🆖)　“舞台上，每个道具(jù )都很有深意。”云南(nán )师范大学艺术学院研(yán )究生邓瑞珂指着舞台(tái )上复刻的各类道具说(shuō )，“火腿(📤)椅、泛黄的书本等这些细节让历(🥓)史可触可感。云南民歌、花灯等元素(🍠)的融入让红色故事更接地气。”

　　随(🛩)着(zhe )生态的日益恢复，六盘山已成为整(✂)个西北区域生物多样性最富集、物(🧛)种资源最丰(fēng )富、生态保存最完整(zhěng )的地区之一。同时，六盘山还与陇山和秦(qín )岭之间形成了一条长(zhǎng )达300公里的野生(🚨)动物迁徙通道，构成了共同的生态(🐼)圈。除华北豹之外，目前已有马鹿、鬣(🤯)羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦(qí(🍊)n )岭迁徙到六盘山安家。如今，在六盘山(✝)余脉也发现了华北豹的踪影，再次证(🤰)明六(liù )盘山区域的生物多样(yàng )性的富集程度。(完)　　奥斯卡宁夏隆德(dé )5月4日电(🏦) 题：六盘山西(xī )麓千年古县非遗“家底”引客来