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　　5月1日，长江海事部门工(💱)作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全(🌪)。长(zhǎng )江(📌)海事局供图

　　建议：吃(chī )饭时要专心(xīn )，不(🔝)要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃(🐑)经当令，胃中空，不利于养气血。

　　杭州临安昌化镇千(🔄)亩山林(lín )。(受访者 供(gòng )图)

　　很多人锻炼后都会觉得(🦈)呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运(🈶)动后，脑细胞分泌的(de )“内啡肽”会在(zài )短期(🛏)内让人(rén )产生快感。而且长期运动也会对大脑(🌗)产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以(💃)上人群的认知功(gōng )能研究发现：随着年龄的增(zēng )长(💉)，有规律(lǜ )地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　来(🍄)源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的报(🎏)道】

　　昌化(huà )镇地处浙西山区(qū )，森(📔)林覆盖(gài )率达87.97%，但长(zhǎng )期以来面临“绿富分离”的(🎃)困境。“我们缺的不是资源，是把资源变现的‘金钥匙’(🔄)。”昌化镇(zhèn )农业农村综合服务中心主任(rèn )邵晖坦言。

　(💫)　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电(🤢) (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南(🙊)(nán )大戏院上演，拉开广州粤剧(jù )院2025年“五(⛽)一(yī )”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献(🍿)西施》将接力在该戏院登场。

　　把尖端技术应用到供(🌂)电系统的，是一群年(nián )轻工程师。他们开发了“光明电力(♟)大模型”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让(🛒)生活更美好，而点亮(liàng )科技树的，常常是年轻的力(lì )量(💶)。青春意(yì )味着无限可能，年轻人身上总(🆎)有神奇的力量。

　　起源于北宋，有着800多年历史(🥫)的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中(zhōng )的“双手托(tuō(🐫) )天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快跟(🏏)练起来吧~

　　在此次恳谈会现场，与会单位和企业(yè(👛) )代表围绕经济现状及企业所(suǒ )面临的问题(tí )等进行(🐨)了交流，并连线观看了四川活动周大阪(👎)会场的精彩场景。(完)　　奥斯卡武汉5月6日电(🏓) (武一力 王沁沁 郭靖)记者6日从长江(jiāng )海事局获悉(xī )，今(🛶)年“五(wǔ )一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅(🏨)客140.7万人次，同比增长11.5%；保障重点物资船舶进出港(gǎng )2015艘(👬)次、504.7万吨。其中，两江游(yóu )和夜游持续(xù )火爆，达到47.3万人(😆)次，同比增长51.7%。