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　　坚持(chí )运动的人不仅有利于减肥，还有利于(yú )全(😬)身骨(🥀)骼肌(👓)系统(🅿)的强(🌉)健。而(🌐)功能强大(dà )的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让(ràng )人看起来更有气质、更好看。

　　经(jīng )典粤剧《南唐李后主》在广州江南大(dà )戏院上演。广州粤剧院 供图

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子(zǐ )去上学，老公去上班，我在家也没事(shì )。我就可期盼(🤘)每个(⛸)星期(🐓)一，去(🍘)上三(✨)清(qī(🥉)ng )小学(🗺)上课了，感觉是一次小小的旅行(háng )，最起码出去放松了一下。

　　气血(xuè )不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹(fù )扁平、薄弱。

　　电，被喻为点亮世界的神奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运维师傅背着工具(jù )包，沿线检查排除故障。如今人工智(zhì )能的应用，有望更好解决这个老(🤜)大难(Ⓜ)(nán )，不(📠)仅能(🏥)提前(🤶)发现(🎮)设备可能出现的故(gù )障，还能预测用电高峰，让电网运行(háng )更安全更稳定。

　　建议：休息日尽(jìn )量不要一直躺着，适当站起来活动活(huó )动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起(qǐ )来接杯水，活动活动身体。