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　(🤨)　中央八项规定为解决作风(fēng )问题应运而生，针对的都是具体的、现实的(🍣)、人民群(qún )众(☕)反映强烈的问(🤬)题(tí )。我们要引导党员干部对照案例检(jiǎn )视自身，做到以案(àn )为镜、以案促(👏)改，任何时候都(😹)不能越轨逾矩。特别是(shì )要抓住“关键少数”，督促领导干部带头遵守中央八(bā )项规定精神，以(🎿)上率下。只有让(🅾)警示教育入脑入心，才能取得查处一案、警示一片、治理一域的效果。

　　监 制丨王敬东(💯)

　　径山是“茶(🎚)圣”陆羽著经之地，日本茶道之源。作(zuò )为“国家级绿色村庄”“国家森林乡村”，径山(🏬)镇森(sēn )林覆盖(🕕)率超96%，3000亩茶园与万亩竹海相映成趣，“径山茶(chá )宴”入选联合国教科文组织人类非物质文化遗(🐡)产代表(biǎo )作名(🚔)录，径山茶炒制、茶筅制作等技艺代代相传。

　　玛曲，藏语意为(wéi )“黄河”，是中国唯一以黄河(🐛)命名的县。玛曲(🈳)是以藏(cáng )族人口为主的纯牧业县，平均海拔3800多米，是甘肃平均(jun1 )海拔最高的县(🍔)。近日，记者跟随(🦊)这位“草原曼巴”的(de )行医足迹，一路从“黄河第一弯”抵达阿万仓镇，再(zài )到玛曲县城，探寻背后更(🐂)多的各民族一(♐)家亲的动人故(gù )事。

　　多地旅游(yóu )景点门票售罄，博物馆约满

　　2020年，总书记来到山西(xī(🕐) )太钢生产车间(✏)。他拿起一片“手撕钢”，轻轻扭折了(le )一下，称赞道，“百炼钢做成了绕指柔”，“希望你(nǐ(🙍) )们再接再厉，在(⏹)高端制造业科技创新上不断勇攀高峰(fēng )，在支撑先进制造业方面迈出新的更大步伐”。

　　(💫)马建岭指出，进(🅱)入(rù )立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口(kǒu )变差、腹痛烦燥等症状，这就是(😀)“苦夏”。“苦夏”实际(⛳)上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一个(gè )不适的状态。通过“苦夏”来(⌛)减重的方式是(👞)不可取的(de )，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒(huāng )状态”，新陈代谢(xiè )是降低的，这(🙂)样既不容易减(💛)重，反而会导致营养不良(liáng )。即使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之后(hòu )会出现特(🚨)别快的反弹。