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　　中国工程(🌁)院(yuàn )院士 张伯礼(lǐ )：夏天酷热(rè )，所以容易(yì )出很多的汗，汗为心(📻)之液，出汗过(🚂)多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、(🏐)心神不安，影(🧛)响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所(🛣)以我们一般认为在夏季(jì )应该是养心(xīn )的季节。

　　哈密瓜的(de )好味道和新(xī(😆)n )疆哈密的自(zì )然地理环境不无关系。哈密光照时间长，充足的阳光(👑)让哈密瓜进(🤽)行充分的光合作用，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不(💋)论白天多么(🌧)炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减少了糖分的消耗，也使得这(🍏)里的哈密(mì )瓜甜度远超(chāo )普通甜瓜。瓜以地得名(míng )，地以瓜闻(wén )名。这样相(xiàng )辅(🎲)相成相互成就，放眼全国也就只有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜了(😼)。

　　作者 王(🍙)宇

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽(📤)的口感和香(✅)甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样，表皮(pí )颜(🙅)色丰富，轻轻切开，便有一股清(qīng )新的瓜香扑(pū )鼻而来；咬(yǎo )上一(🌀)口，脆嫩多汁(🆒)。

　　立夏节气 食补方子请收好

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵(😞)”

　　从植物(🔚)学分类来说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却(🦑)又独具特色——其果肉厚实，质地脆嫩，汁水(shuǐ )丰富，甜度(dù )极高。