新民晚报数字报

　　记者所在的银狐洞(dòng )地下暗河最深处有10余米，洞内(nèi )最窄宽度仅有50厘米，为了保(🥟)证(zhèng )游客游(📵)览安全和保(🆙)护溶洞，景区采取了多种措施。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督(dū )管理委员会、河北省市场监督(dū )管理局提醒消费(🚭)者：节日期(🙉)间(jiān )，在市场(☔)监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时(shí )拨打12315消费者投诉举报电话或通(tōng )过全国12315平台投诉举报，市场(❄)监(jiān )管部门(🥔)将及时依法(🍊)维护消费者(zhě )的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这(zhè )种关键营养，很多人不知道

　　剧烈(🎾)震荡下，部分(👾)投资者转(zhuǎ(👼)n )向白银、铂(😣)金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高(gāo )，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口(kǒ(🌱)u )，年内累计涨(🐪)幅约10%。

　　特(🙋)别(bié )说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营养价值很低的淀粉食品(pǐn )。

　　虽然有(🌌)关营养素与(🏗)失眠(mián )之间(🏣)关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连(lián )续性和睡眠阶段之间有关。

　　针对(🌃)年轻人“社恐(🤸)”却渴望(wàng )共(🧞)鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。