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　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议(🍧)，市场普遍预计(📳)美联储将继续按兵不动(dòng )。但最近一系列数据释放出美(měi )国经济衰退的信号，加上美国(guó )总统(🌱)特朗普多次喊(🐼)话降息，让(ràng )美联储面临不小的压力。有分(fèn )析称，本周美联储议息会议上(shàng )，美联(👅)储主席鲍威尔(♿)可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔(👉)冲突再度升级(🐄)。另外，美银指(zhǐ )出，投资者预期特朗普在执政(zhèng )的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降(⭕)低关税(shuì )和降(🈚)低税收。

　　- 蛋白质有较(jiào )高的食物热效应，容易使人兴(xìng )奋，所以过多的蛋白质(🔅)食物不利于安(⛪)静入眠。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或(🥫)睡眠不足与(yǔ(😢) )肥胖的关联已经得到学界的广(guǎng )泛认可。同时，失眠和睡眠不(bú )足会引起白天精力不足，运动(dò(🥑)ng )意愿下降，进一(🥨)步促进肥胖。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现(🤚)，和高糖饮食相(🥔)比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀(dià(♏)n )粉主食、纳入(🦁)全谷杂粮的主食(shí )、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　恢复(fù )正常主食量之(📜)后，不仅体力精(🔕)(jīng )力变好，情绪更稳定，心情更(gèng )愉快，体重更稳定，增加运动之后还会变瘦。

　　上(🏬)海期货交易所(🈵)库存数据显示，白银期货库存连续三(sān )周减少，分别在4月11日、18日、25日(rì )当周减少(💣)了194823千克、54898千克(🚈)和13623千克(kè )。

　　韩国宪法法院4月4日通过(guò )弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡(xī )悦即刻被罢免总统职(👼)务。4月8日(rì )，韩国(🍚)政府确定6月3日为新一届(jiè )总统选举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日加入国民(🔹)力量党并宣布(🍺)参选。

　　据韩媒介绍，金文洙(zhū )1951年9月出生于韩国庆尚北道永川(chuān )市，20世纪70至80年代(🙏)活跃于劳工运(😊)(yùn )动和民主化(🆎)运动。此后步入政(zhèng )坛，历任第15至17届国会议员，并(bìng )于2006年和2010年两次当选京畿道知事(🧓)(shì )，在尹锡悦政(👾)府中出任雇佣劳动部长官。