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　　在充满闽南风情的古厝街巷里拍一组美美的“娘(🆓)惹”照，坐在百(❗)年榕树下的(♐)咖啡馆品尝(🕗)独特的南洋(🛁)咖啡，步入沿(🌕)街(jiē )市集寻一份(fèn )侨乡风味美食……行走在梧林，只见天南海北的游客熙熙攘攘(rǎng )，沉浸式感(gǎn )受娘惹文化风潮，体验文化交融的魅力。

　　能长跑就能跑马(mǎ )拉松吗

　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步(bù )吗？(🧓)”下面就从安(😖)全的角度出(🌾)发，先来说说(📶)哪些人不适(👻)合长跑(pǎo )。也(🌌)有的人(rén )经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑(pǎo )马拉松吗？

　　“挂一个‘养老规划师’的名号，是不是一下子感觉高大(dà )上了，实际上还是去市场上做销售。所谓的‘养老规划师’规划什么？把(bǎ )你兜里的钱拿(😭)出来购买我(💳)的年金产品(🔱)，或者让你拿(🍚)钱买未来的(👭)(de )养老设备、(🔹)养老资源，无论怎么样都要掏你兜里的钱为未来买单。”

　　中国自然资(zī )源航空物探遥感中心首席科学家 熊盛青：这次我们实际上执行(háng )的是一项国家地质调查任务，对海洋性冰川典型的地区，通过开展星、空(kōng )、地立体观测和监测(🥔)，来摸清海洋(👀)性冰川的分(📿)布范围、厚(🧢)度以(yǐ )及变(🚆)化情况(kuàng )，然(🏻)后来计算冰的储量有多少。

　　“宋词作为中国文学的璀(cuǐ )璨瑰宝，承(chéng )载着深厚的文化底蕴与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中国文学(xué )史上的巍峨(é )‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年，以(yǐ )经典为舟、以创新为桨，在(👊)传统文化的(🆚)长河中激荡(❗)出属于新时(🤔)(shí )代的青春(🦎)浪(làng )花。(完)(😷)　　作为一(😴)种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越(yuè )来越多的人(rén )加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因(yīn )此，如何在(zài )确保长跑带来健康收益的同时，避免对心血管健康造成的潜在(zài )风险，是很多跑步爱好者关注的(🙀)问题。

　　近(⛔)期有发热、(🚣)感冒、感染(🚑)等身(shēn )体不(🏗)适症状的人(🍐)，也应避免长(🔩)跑。当人的免疫力和体力处于较(jiào )低水平时，长跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类人群可在(zài )病情恢复后(hòu )再运动。

　　为解决梧林“白天热闹、夜晚冷清”的留客难题(tí )，晋江还积极探索文旅破圈之法。经过一年的创作、排练(👋)，一部讲述“侨(📿)(qiáo )批”故事的(🍖)主题融合情(😎)景剧《侨批往(🎠)事》日前在梧(💲)林正式首演(yǎn )。剧中融合(hé )了高甲戏、南音、掌中木偶等非遗元素，既保留传统艺术的韵(yùn )味，又以年(nián )轻化的表达方式吸引游客，也带动了更多人走进梧林、看见侨(qiáo )批、触摸晋江。