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　　气(qì )血充足：头发乌黑、浓密(🆘)、柔(róu )顺。

　　想(⏯)要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常(👋)、饮食有节、运(🥙)动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把(bǎ )气血补回来↓↓

　　支教(👛)六年(nián )

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损(👜)伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气(🐉)血的亏欠。而熬夜(🍰)刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的(🍇)不只是电量，还有(🏭)你的气血。此外(wài )，熬夜看手机还容易诱发青光(guāng )眼。

　　“对我来说，劳模(🥒)精(jīng )神，就是在面对10万英文单词的(de )压机说明书时去熬夜，是在突(tū )破专(🎱)业技术难关时去钻研，更(gèng )是在面对整个压机液压系统调(diào )试时在10公(👴)里长的管道系统(🔪)上来回巡检。”叶林伟干劲满满，“我希望今后能不断创新(🎗)突破，做出更多重(🤱)(chóng )大技术装备研究成果。”

　　承办检察官提醒，消费者自身(shēn )应当增强(🎧)自我保护意识与辨别(bié )能力，在购买商品时，要选择(zé )正规的购物渠道(😎)，如大型商场(chǎng )、官方旗舰店等，这些渠道对(duì )商品的质量与品牌授权(🍎)把控相对严格，能(🛡)降低买到假冒商品的风险。　　“气血不足百病生”

　(🖍)　中共西盟县委(🌥)副书记、县人民政(zhèng )府县长张光魁介绍，“共产党(dǎng )怎样说，阿佤人民怎(🚳)样做”的(de )铮铮誓言，在西盟融入血液、代代相传，如今的西盟正如歌(gē )中(➖)所描绘的一样“各(🏆)族人民团(tuán )结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　还是加(👎)速衰老的催化剂(✈)？

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(❔)龙湖畔的神黄豆(✈)花(huā )迎来盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞，将湖畔(pàn )装(😽)点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(zhè )片绝美的粉色花海(🍅)成市民游客(kè )打(🈯)卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(🎦)市民游客打卡拍(🍑)照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(méng )佤族(🥤)自治县成立60周年庆祝大会(huì )30日举行。身着盛装的各族民众(zhòng )欢聚一堂(💓)、载歌载舞，共同庆(qìng )祝这一重要时刻。全国人大民(mín )委、国家民委以(👮)及云南省、普(pǔ(🌎) )洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表(🔑)达祝贺。

　　朱超(🏥)敬的老家就在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来到上三清(qīng )小学(😯)。很快，电子琴就调试好(hǎo )了，当天，梁彦鹏正好有一节(jiē )音乐课，朱超敬心(🐻)血来潮，提(tí )出了一个小小的请求。