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　　这种“凌晨三四(👙)点睡醒后睡(shuì )不着”的场景，你是否经历过？

　　首先，因为(wéi )能量供应不(📸)足，身体就会想办法“节能”，让你(nǐ )无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动(🎤)，运动之(🔀)后也会感觉特别(bié )疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这几(🛹)(jǐ )口饭(🍌)，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成(chéng )肥肉堆积在身上。

　　想用药(🎠)前，先来讨论一个问题

　　网警提醒

　　邵菲为青年社群举办“乐动未来(🖊) 奏响青春”青(qīng )春旋律音乐会。(受访(fǎng )者 供图)

　　本周欧洲多国央行公布(🎗)利率决(🙄)议 欧美(měi )多家公司将公布最新财报

　　针对企业新造船舶(bó )耗(🥉)用润滑(⏮)油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑油’监管模式(shì )，优(💘)化企业(🥑)进口润滑油备案、船舶出口耗用核定(dìng )等业务流程，提升惠企政策落地(✝)见效。自“保税(shuì )滑油”政策实施以来(lái )，该关已累计监管企业进口润滑油11000余(🤫)吨，节省(Ⓜ)税(shuì )费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日(rì )电 (记者 吕(😚)少威)记(🌮)者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路(lù )迎返京车流(🌲)高峰。受(🐑)车流量大及降雨天气等因素(sù )影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港(🎵)澳、京开、京哈、首都机(jī )场高速等高速进京方向以及六环路部分路(😆)段易出(chū )现通行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台、京港(gǎng )澳琉璃河、(✔)京沪应(🙎)寺等部分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　　当地时间本周(🚈)四，英国(☝)央行也将公布最新的利率(lǜ )决议、会议纪要以及货币政策报告，市场普(📵)遍预(yù )计英国央行将降息25个(gè )基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定(⏯)。另外(wài )，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼(ní )和丹麦药企诺(⤵)和诺德(🛷)等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新(xīn )社首尔5月3日电(🦃) (记者 刘(🕙)旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候选(🚖)人，将参加6月3日举行的第(dì )21届韩国总统选举。

　　在张家界七星山景区，一(🤟)(yī )场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举(jǔ )起手机记录精彩瞬(📟)间。除了(🏣)欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行(háng )于险峻栈道，俯瞰群峰(🕶)，打卡天(👐)空之眼全透明玻(bō )璃观景台，欣赏大自然的无限风光。