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　　强化需求导向

　　中国工程院院士 张伯(🐕)礼：利(🏄)用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是(shì )一个(⛳)方面，还要配合合(hé )理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃(🌟)饭来减(🥞)肥，对身体健康是不利的。

　　立夏时节，正(zhèng )是南国荔枝(zhī )渐次成(💈)熟的(de )好(🐩)时光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔(🌬)枝的喜(🍲)爱之情。

　　来源：“公安部网安局”微(wēi )信公众号　　在具身(shēn )智能技(📏)术浪潮的推动下，智能机器人深度融入生产生活，劳动形态也正在发生变(🕯)化。戳视频，去农田里看看“新(xīn )农人”的新(xīn )拍档↓↓↓

　　立夏过后，天气(🍧)转暖，温(📗)度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦(➰)心火过(👨)旺，人就容易感(gǎn )到燥热，甚(shèn )至降低免疫(yì )力，让疾病趁虚而入。立夏节气(💁)如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　沈建鑫介(🚯)绍，公(gōng )演以来，历(lì )经一年多的(de )打磨后，剧(jù )组参演人员从260余人精简至70余(🤫)人，表演(❔)时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员(🛍)的要求(👠)(qiú )也越来越高(gāo )，剧组里一(yī )人饰多角是常态。”他说。

　　图片来源：中国(⌛)垒球协会微信公众号

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　在众多水果中，甜瓜(🔵)(guā )凭借其清爽(shuǎng )的口感和香(xiāng )甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味(🍍)。甜瓜外(🐗)观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻(bí )而来(🛤)；咬上(💖)(shàng )一口，脆嫩(nèn )多汁。