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　　没有谁比青年更愿意、更善(shàn )于创新创造。平均(⛩)年龄不(🆑)到30岁的(⏹)(de )青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁(suì )的中国(🍧)航信“技(💫)术极客”，研发(fā )的“千穰”大模型，让航班预测(cè )准确率提升40%，智能客服响应速度(dù )提高3倍，每年(🐳)为行业(🌱)节省超亿元(yuán )成本。从基础研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁(liáng )、担重任。这(👑)份奋发(💸)有为、(😈)敢做先锋的精气神，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　本(⌛)报(bào )通(🛸)讯员 赵明

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更(gèng )小。经常运动会使胰岛素(🥒)分泌下(🦕)(xià )降的同时，胰岛血糖素分泌增加(jiā )，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综(😆)合征的(🧗)风险也会较小。

　　一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后，她的音(yīn )乐课开始(🐠)了。

　　(🥚)朱超敬：我每(měi )次回到上三清学校，走到门口，看到上三清那个牌子，我就感觉(jiào )有一种回(🚳)娘家的(🌭)感觉。保安大叔(shū )说，你回来了，你来了。然后到(dào )学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得特别亲切，就(🤳)像回到(🕐)我娘家一样。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中(zhōng )心时传祥所三八女子班班长(🤷)李萌(mé(🌶)ng )，是一名抽粪女工，刚加入时传(chuán )祥所三八女子班时只有20岁。上班(bān )第一天，有人笑着问她：(📠)“干得(dé(🧝) )了这又脏又累的活吗？”她不假(jiǎ )思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同(🥗)的公厕(🧡)下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班(bān )长就带队一桶一桶把破裂管道里(lǐ )面的污水掏(🕧)了出来(💫)。我听完后特(tè )别震惊。”李萌回忆。

　　没有(yǒu )谁比青年更愿意、更善于创新创(chuàng )造。平均年(🍠)龄不到(🍥)30岁的青年突击(jī )队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航(🚩)信“技术(🏠)极客”，研发的“千穰(ráng )”大模型，让航班预测准确率提(tí )升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行(🍃)业节省(🙋)超亿元成本。从(cóng )基础研究到应用转化，创新力十(shí )足的青年，正在挑大梁、担重任(rèn )。这份(🔎)奋发有(🔤)为、敢做先锋的精气神，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　吃饭(✝)时，脾胃(⏺)(wèi )需要消化食物，如果此时盯着视(shì )频看，气血就需要濡养眼睛，脾(pí )胃所需的气血就会出(🍠)现不足(😀)，可(kě )能会引起消化不良、头脑昏沉。