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　　中共西盟县委副书记、县人民政府县长张(zhāng )光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血(🛹)(xuè )液、代代相传，如今的西(💈)盟正如歌中所描(miáo )绘的一(📍)样“各族人民团结紧向前进(😻)，道路(lù )越走越宽阔”。

　　在(🕑)李萌心中，这么多(duō )前辈都(💕)选择了坚持，自己更没有理由推脱(tuō )。“在身边人的感染下，在群众的认可中(zhōng )，我越发地爱上了手中的工作，有时候会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡(hú )同里有一个北(🖲)京丫头，是‘大粪妞儿’。这(🐽)种甜蜜的吐槽，让我更感到(🚔)自己的工作(zuò )有价值。”她坦(🏘)言。

　　中医有一个有名(mí(🤗)ng )的补血方——当归补血汤(📀)，由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血(xuè )，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人(rén )群。

　　来源：人民日报　　【来(⛔)自国新办新闻发布会的报(🍺)道】

　　5月3日(rì )，拉木鼓方(🕚)阵展现多彩民族风情。当日(⚓)，云南省临沧市沧源佤族自(🌸)治县举行2025年佤族(zú )司岗里(🌻)摸你黑狂欢节民族民间文(💻)化艺术游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　5月3日，上万人在(zài )孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图(🌜)

　　5月3日，姑娘们跳起甩发(🕖)舞展(zhǎn )现多彩民族风情。当(🏳)日，云南省临沧市沧(cāng )源佤(🧜)族自治县举行2025年佤族司岗(😲)里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民(📥)间文化艺术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄

　　朱超敬：他说他在周至，有时间(jiān )就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安(📏)这么远，他年龄也大，可能过(🌅)来也不方便。我说，我有时间(📩)回去(qù )的话，过去给你调下(🦋)。

　　建议：每天玩(wán )手机(🎛)总时长最好不超过两个小(😜)时。注意睡(shuì )前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。