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　　抗炎最佳选择(zé )：全谷物，比如(😲)小米、玉(yù )米、燕麦、荞麦、糙米(🤛)、黑米、藜麦等。

　　在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估饮食对炎(🏵)症影响的重要指标)升高，与心力衰竭(🉑)生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关。

　(🐵)　当(dāng )然，控制慢性炎症还需要(yào )积(💏)极锻炼，远离杀虫剂、有机溶剂等环(🤒)境，及时治(zhì )疗急性感染，与饮食形成(🏳)(chéng )合力，将控炎效果最大化(huà )。

　　成功攻克重载水泥混凝土路面这一“拦路虎”后，田波和团队并未停下探索的脚步，而(📽)是再次向新的科研高地发起攻坚。

　(😵)　5月3日，浙江舟山，直升(shēng )飞机载客起(🚌)飞。“五一”假期期间，打“飞的”前(qián )往舟山(🅿)东极岛、枸杞岛等(děng )地大幅缩短游(🎼)客出行时间(jiān )，成热门选择。中新社记(🚌)(jì )者 曹丹 摄

　　“五一”假期，嵊泗首条低空观光飞行航线在基湖沙滩投入运营，搭载着游客的直升机沿预定航线环绕(🚓)本岛核心景区飞行，让游客从“平面看(❗)(kàn )海”升级为高空视角“立(lì )体赏岛”。

　(🎑)　- 蛋白质

　　在江西省萍乡市芦溪(🈚)县(xiàn )特殊教育学校，清晨，迎(yíng )接学生(🔫)们上学。20多年来，这个温暖的迎接仪式(📞)从未(wèi )间断。芦溪县特殊教育学校的100多名学生，都是患有听障、智力障碍、自闭症、脑瘫等情况的儿童青少年。1997年，芦(📣)溪县最初筹办这所(suǒ )特殊教育学校(🧓)时，原本从(cóng )事普通教育工作的刘小(🦆)清(qīng )首批报了名。

　　青椒、彩椒；(💀)