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　　此外(🚌)，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超(🍩)过(guò )10亩；龙(lóng )潭、博(bó )航、里(lǐ )坎(🏚)(kǎn )、永(🍈)(yǒng )俄(é )等景区景点开门迎客，年接待游客总数突破百万人次；生态环境始终处于第一方(🎦)阵，天蓝(🗯)地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟(📍)米荞”等产品争相迸发，各族群众日子(🌉)越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然(rán )一新，实现(🔲)了(le )从“边(biān )陲(chuí )小城(chéng )”到“幸福佤山”的(🍶)华丽蝶(✖)变。

　　就是这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段长达六年(🚼)的音乐旅程。

　　本报通讯员 赵明

　　“我常和徒弟说，书本上(👑)教给大家的是理论知识。作为操作手(📫)，最重要的还是实际动手能(néng )力，只(zhī )有不断(duàn )操作，才(cái )能形(xíng )成(chéng )肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还(😥)将多年(〽)的操作经验一一整理，编写成多本培训教材，为新员工提供第(⏯)一手学习材料。

　　5月3日，薅秧歌方阵(💲)展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(🖨)2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(🐂)间文化艺术游演，展示当(dāng )地传统(tǒng )文化和(hé )多(duō )彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　经常运(🏡)动的人(🥃)关节面软骨和骨密度的厚度更高，关节周围的肌肉更发达、(🤚)力量更强、关节囊和韧带更厚。从而(👥)减轻关节负荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　“我的家乡五(💂)峰交通不便，出行比较困难。于是我决(🔱)定免费(fèi )帮乡亲(qīn )们带货(huò )，没承(chéng )想(xiǎng )，这一(yī )带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面(🎗)、油、(🚅)盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余(👅)件，服务了山里8000多名村民。

　　朱超敬(👣)的老家就在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来到上三清(🕉)小学。很快，电子琴就调试好(hǎo )了，当(dā(⏲)ng )天，梁(liáng )彦鹏正(zhèng )好(hǎo )有一节(jiē )音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一个小小的请求。

　　现在，每周一(👥)次的音(🃏)乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙的(📉)音乐旅程，不会画上休止符。