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　　运动是抗衰良方，

　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、(🎧)发白、开叉(🥈)。

　　心脏是(🏹)全身血液循环的(de )中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力(lì )度，改善肺的顺应性，增强(qiáng )肺功能及(🏬)肺局部的抵(👗)抗力等，还可(🤯)以使心脏搏动(dòng )更加有力和规律，保证心脏(zāng )泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　2 坚持运动的人，肌肉质量(📌)(liàng )更好

　　(🦒)看似休息实(💑)则伤气(qì )血的行为

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情(qíng )景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌(gē )》。黄兴鸿 摄

　　在上海地(dì )铁虹桥站车站(😷)站长高煜心(🤣)中，一代又一(🌉)代的劳动(dòng )者都有自己的使命。

　　气(qì )血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　在此次(cì(🌞) )恳谈会现场(🌘)，与会单位和(😠)企(qǐ )业代表(⛏)围绕经济现状及企业所面临的问题等进行(háng )了交流，并连线观看了四川(chuān )活动周大阪会场的精彩场景。(完)　　奥斯(👎)卡武汉5月6日(⛵)电 (武一力 王(🚊)沁沁 郭靖(jìng ))记者6日从长江海事局获悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次，同比增(zēng )长11.5%；保障重点物资(😊)船舶进出(chū(🕊) )港2015艘次、504.7万(🍓)吨。其中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人次，同比增长51.7%。