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　(🍏)　朱超敬老师(🚞)的到来，让上三(🔅)清小学(xué )原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次临时(shí )起意(yì )的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子(zǐ )们一周的盼望，朱老师一直在路上。

　　朱超敬(👣)的老家就(jiù )在(🎄)周至县，这次上(😫)门调琴，也是她(🏉)第一次来到上(🌽)三清小学(xué )。很(🐡)快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正好有一(yī )节音(yīn )乐课，朱超敬心血来潮，提出了一个小小的请求。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥(🌞)补对气血的亏(🔬)欠。而熬夜刷手(📯)机更耗气血(xuè(🕉) )，中医讲“久视伤(🔕)血”，熬夜刷手机(🚬)消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼(yǎn )。

　　音乐课堂筑梦

　　双向奔赴

　　湘潭岳塘检察起底(dǐ )护肤品网络售假套路

　　坚持运动和不运动的人，

　　今(jīn )年“五一”假期，长江干线沿江群众(🧓)出行需求旺盛(🚐)，水上(shàng )旅游、(🐔)观光、文体活(🐠)动增多。重庆、(📒)武汉、宜昌、(🐐)宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区(qū )客运(yùn )量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总(zǒng )量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　每周一，是朱超敬到周至县上(⬆)三清小学给孩(🌌)子们上音乐(lè(🤵) )课的日子。

　　(🥡)“五一”假期期间(🏝)，长江海事局每(🦁)日与气(qì )象部(🤗)门会商研判，及时发布安全预警。海事部门人员(yuán )对辖(xiá )区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作(zuò )业集中区开展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯(dīng )防，对客流量大的渡口码头、重点航(🌟)线和重点水域(🎱)实施专(zhuān )人专(🛬)艇现场驻守。