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　　“人虽渺小(😀)，但心可(🏠)以无限(🔧)(xiàn )广阔。”正在执行任务的神舟二十号航(háng )天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大(📊)胸怀与(🔥)大能量。与祖国共进、与时代(dài )同行，“强国有我”的时代新人，必将(jiāng )接续奋斗、凯歌前行，用青春(🍬)之我创(🤽)造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　朱超(chāo )敬的老家就在周至县，这次上门调琴，也是她第(🏑)一次来(⚫)到上三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正好有一(yī )节音乐课，朱超敬心血来(🎵)潮，提出(🌦)了一(yī )个小小的请求。

　　随着他的目光望去(qù )，云海松涛尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如(🧙)巨龙盘(😻)桓，沿溯溪游步道拾级而(ér )上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的沉(chén )寂山林已蜕变为生态经济的(🥌)新起点(👹)。

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　因为这(zhè )堂音乐课，很多孩子都从内向敏感，变(bià(🛴)n )得自信(🚰)活泼，而朱超敬，也在这段旅程(chéng )中收获着感动和温暖。

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段锦(⚪)，被誉为(🥤)“千年长(zhǎng )寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦(jiāo )”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力(lì )。赶快跟练(😴)起来吧(😺)~

　　每周一，是朱超敬到(dào )周至县上三清小学给孩子们上音乐课的(de )日子。