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　　保护我们的健康 你(nǐ )“踩雷”了吗？

　　作者 国璇 孔(kǒ(📑)ng )令佑

　　从千年(nián )小渔村摇身一变(biàn )，成为如今的(🧜)国(guó )家级旅游(👩)休闲街区，云南大理双廊有着霸王鞭的热闹，三道茶(🈯)的韵味，还有着农民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多的(👯)人间烟火，只等您来到这里，自己去细细品味。

　　中(🚉)国工程院院士 张伯(bó )礼：夏天酷热，所以容易出很多(duō )的汗，汗为(🕥)心之(zhī )液，出汗过多了(le )，可能出现心悸(jì )，心律不齐等(😤)状况。同时夏天(🌽)炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了(🍂)焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在(🍞)夏季应该是养心的季节。

　　立夏后，气温逐渐(jiàn )升(🛴)高，紫外线也(yě )较强。因此，运(yùn )动时间最好选择(zé )在清晨或傍晚、(🦓)选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避免强紫外线对皮(🔢)肤和身体造成(🍟)损害，同时减少中暑的风险。

　　在新开展的《探秘海(🥣)昏侯国》沉浸式XR大空间展览现场，观众们穿越两千年的时空，回到大(✳)汉王朝的恢弘盛世。据介绍，该(gāi )展览以“探秘”为主题(😤)，依托海(hǎi )昏侯国遗址博物(wù )馆的文物资源，结合虚拟现实技(jì )术(🚴)、三维建模与互动设计，将沉睡千年的历史场景与(🥕)文物故事“活化(🤑)”为可触、可感的沉浸式体验空间。

　　(总台央视记(📇)者 李峥 王溪 张爽)　　中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影(🆑)入池塘。”当(dāng )春天的最后一缕(lǚ )微风拂过，我们(men )便迎(🔹)来了充满生(shēng )机与活力的立夏(xià )节气。立夏不仅(jǐn )是季节交替的(🌑)标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起(😳)“云游”全国，解锁(🔪)这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏(👓)阳光味道的水果吧！

　　说到芒果，海南三亚无疑是它最闪耀(yào )的(🔲)舞台。作为中(zhōng )国唯一的热带滨(bīn )海旅游城市，三(sā(🥣)n )亚拥有得天独厚(hòu )的地理位置和热(rè )带季风气候，全年高温多雨(🤾)，阳光充足，这些条件都极为适宜芒果的生长。每个芒(⛩)果品种都饱满(🆚)多汁，甜度爆表，带着浓郁的阳光味道，是名副其实的(🎊)“热带水果之王”。

　　反观利物(wù )浦在新帅斯洛特(tè )的带领下一路(🌹)高(gāo )歌猛进。这位荷(hé )兰教头在一线队(duì )夏窗与冬(🗽)窗仅仅(jǐn )引进(👱)小基耶萨一(yī )名球员的情况下，为利物浦拿到了性(🛡)价比极高的一冠。他不但对克洛普留下的稳定班底(🖱)善加利用，还从(🗓)板凳席上激活了格拉芬贝赫等实力派球员，可谓居(🧢)功至伟。