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　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用(🆙)的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费(🆎)者在收到货后(hòu )申请仅退款(kuǎ(🍩)n )，联系买家(jiā )上传图片(👝)却被拒绝，平台介入为其提供了(🔔)仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥(🚧)生表示，当前“仅(jǐn )退款”在不(bú )同电商中发(fā )生的概率(💥)也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早(🏋)期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明(🔢)确(què )界定，消费(fèi )者可随意编(biān )造理由申请仅退款，这(🐇)就容易导致“仅退款”规则的滥用(😴)。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明(🎩)确禁止平(píng )台不合理限(xiàn )制商家的行为，这一政策的(💵)实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　所以，加(🐸)肉减饭的策略，并不能降低总热量摄(shè )入。你少吃(chī )米(🦉)饭省下的(de )热量，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更(🎛)低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋(😽)白质还会影响肠道菌群平衡，也(yě )不利于胰岛(dǎo )素敏(🦗)感性。

　　在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛(🎎)宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间。除(📨)了欣赏精彩的民俗演(yǎn )艺节目，游(yóu )客们还穿行(háng )于(🎃)险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台(🛢)，欣赏大自然的无限风光。

　　- 几(🎆)十年前就已经发现，在REM睡眠相(快(kuài )速眼动睡眠(mián ))中，身(🎺)体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动(📸)睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化(🚸)合物摄入后(hòu )，睡眠的结(jié )构也会发生(shēng )改变，宝贵的(🔳)REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　“尽管白银和铂(🤷)金的替代效应，为投资者提供了(🎺)分散配置(zhì )的空间，但(dàn )需警惕其高(gāo )波动性带来的(🎐)短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容(🤠)量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白银单(dān )价(✨)低、个人(rén )投资者占比(bǐ )高，导致其投机性更强，波动(😠)率显著高于黄金。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦(💸)，有可能是由于碳水化合物摄(shè(💛) )入过少，肝(gān )糖原不足，导致夜间血(xuè )糖偏低。而血糖的(⏺)过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使(🤨)人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　上周国际油(yó(💒)u )价下跌

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台(🌔)网购了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通(📸)时，客服服务态度(dù )较差，在聊(liá(🌌)o )天界面投诉(sù )时，平台(🍘)自(zì )动触发仅退款的弹窗，询问(✅)是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平(🤚)台投诉，并不是要退款，但是(shì )不知道为何(hé )触发了仅(📥)退(tuì )款功能。”刘云说。