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　(👌)　提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细的审核流程(chéng )，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限(xiàn )内进(🚘)行(⛓)处(➕)理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等(děng )多家电(diàn )商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平(píng )台集体更新售后规则，使得备受争议(😄)的(📤)“仅(😤)退款”再次(cì )迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保(bǎo )护与消费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称将(jiāng )不再主(zhǔ )动介入消(📤)费(🌖)者(💡)在(🔀)已收到货后的仅退款不退货申请(qǐng )，转而(ér )由商家与消费者进行协商处理。

　　本周欧洲多国央行(háng )公布利率决议 欧美多家公司将公布最新(🌤)财(👵)报(⏲)

　　江西赣(gàn )州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现(xiàn )，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享(xiǎng )等方式(shì )非法(🏼)获(🚩)取(🚍)购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电(diàn )话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安(ān )网安部门迅速启动查处。

　　总之，吃好(🥤)才(👋)能(🐫)睡好。如(rú )果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主(zhǔ )食有没(méi )有吃够。也许晚餐(🍤)增(😫)加(🤣)半碗饭的主食，就能让你找回久(jiǔ )违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一(yī )次醒了。

　　在寻求消费者权益保护和商家利益的平(🐭)衡(💖)(hé(🎑)ng )中，平台扮演了重要角色。

　　每个人的代谢能力不同(tóng )，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉(jiào )舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的(🆑)程(👂)度(🚆)就可以了。

　　少(shǎo )吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就(jiù )会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　此外，主食吃得太(🌤)少(🏷)不(⏰)好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　好吃的肉类基本上不可能是(shì )低脂的(de )，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(de )肉(💃)，几(🍦)乎(👛)都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了(le )不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　如果有以(yǐ )上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得(♌)太(👆)(tà(🏥)i )少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺(quē )乏碳水(shuǐ )化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需(xū )要把无糖无油的主食吃(🏅)够(🌺)。