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　　北京(📰)(jīng )交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨(🌬)天路面(miàn )湿滑，对假期返程有(➿)不利影响。请广大(dà )市民关注临近天气和路况信息(🌂)，合理规(guī )划返程方式、时间(💶)和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路(lù )交通压力大，周边道路易拥(🕕)堵，倡导市(shì )民优选公共交通(👃)出行。(完)　　记者从交通运输(shū )部了解到，“五一”假(😂)期第五天，交通(tōng )出行保持高(🦁)位运行，今天(5日)将迎来返程(ché(🛍)ng )高峰，交通部门多措并举加大出行保障(zhàng )力度。

　　(🏜)案件回顾

　　“年轻人喜欢(huā(🕷)n )养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠(chǒng )物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有创(chuà(♏)ng )意的活动方案也让邵菲意识(🔗)到，青年文化工作既(jì )需要引领，也需要倾听。

　　特(⛳)区政府(fǔ )发言人表示，今年首(🎚)季度本地生产总值(zhí )同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季(⛳)比较，实质本地生(shēng )产总值增(🗿)长2%。按主要开支组成部分分析(xī )，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其(📧)他跨境经济活动上升，服务输(⏬)出继续(xù )扩张。整体投资开支随着经济扩张而增(zē(👪)ng )长。

　　摩根大通分析，如今，各(🕧)国央(yāng )行持续积累黄金库存，已成为支撑金价(jià )的主导力量。不过，与个人投资者(🤤)不同(tóng )，全球央行在购买黄金(🚨)时更注重对地缘(yuán )冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者(🛎)而言，摩根大通提醒，需(xū )要明(🈸)确黄金本身并不产生收益，投资黄(huáng )金会提高机会(♊)成本。尽管黄金在历史上(shàng )曾(🌇)是危机时期出色的分散投资工具，但(dàn )长期来看，它并非能提供超额回报的资(zī(🐧) )产，且波动性高出50%。因此，投资者(🚠)应通(tōng )过分散投资来降低组合风险。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半(🍾)大米一半糙米(mǐ )煮的饭，那效(🚈)果就更好了。因为糙米中(zhōng )含有比精白米多几倍的(🌌) γ-氨基丁酸和 B 族(zú )维生素；(📠)而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖(táng )原而不是(⏯)合成脂肪。

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