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　　此外，还有两个可能原因：

　　- 如果主食(shí )不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　失眠或睡(🍝)眠(mián )不(👚)足与肥(🛥)胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运(yùn )动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　北京：溶洞(📪)游带动(👴)周边发(💭)展 打造假日消费新场景

　　李鸣(míng )涛表示，当前电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能简单地依(yī )靠流量(🐆)分发规(🧀)则盈利(💡)，应该把竞争的焦点聚焦在平台生态核心能力的打造上，并将其作为平台(tái )、商家、消费者及服务商的共同体，让不同参与方良性(⌚)互动和(🕹)共赢发(🐨)展，只有(☕)如此，平台生态(tài )才有活力，才能可持续。这在当前流量红利减弱、消费者对线上消费综合服务体验要求越来越(yuè )高的背景下显得(📦)尤其重(📛)要，也是(🙀)保障电商产业实现更加可持续发展的重要基础。

　　同时，北(běi )京交通部门充分利用握手机制，与重点站区、铁路、民航等部门密切共享(🦒)客流数(👯)据，加强(🚬)会商(shāng )研判，及时动态掌握夜间抵京客流预测，精准服务保障，地铁车站加强与火车站、机场的服务(wù )衔接，全力保障夜间大客流优(🐽)先通过(🥋)地铁疏(🏊)散。