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　　如(🚓)果你(nǐ )的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油(yóu )，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂(zhī )肪的堆(🐟)积。同时，杏仁(🐏)还有防止高(🌻)血压、高血脂以及(jí )软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆(dǎn )固醇的水平。但注(zhù )意不可过量食用哦~

　　“台湾青年(🍅)一定要来大(😑)陆看看(kàn )，因(🧝)为跟想象中差别很大。”陈德兴说，对于那些想(xiǎng )来大陆发展的台湾青年，他建议先来旅游观光，“如(rú )果想来创业，更要考察(😈)深一些”。

　　(🍧)糖尿病前期(🥖)易(yì )被忽视的预警信号有哪些？专家介绍，1型糖尿病症状(zhuàng )明显，表现为“三(sān )多一少”：吃得多、喝得多、尿得多，但体重急剧下(xià(🚚) )降；2型糖尿(🔹)病症状隐匿(🔴)，极易被忽视。有家族病史的(de )人群一定要定期监测血糖。

　　浙江衢州市政府食堂(táng )亦将继续对外开放，热情接待八方游(💦)客。此次开放(🚦)的(de )市政府食(⚡)堂位于市行政中心2号楼(市政府大院北侧)1楼，开放时间为5月1日至(zhì )5日，每日11点30分至13点提供中餐服务。菜单以衢州家常菜(cài )为核心，主打(🦈)“鲜辣衢州”风(🥄)味，推出18元标(🛎)准套餐，包含一份荤菜、一份半荤半素菜和一份素菜共3个菜品(pǐn )，兼顾性价比与地方特色。

　　曾在纽约、巴黎、北(bě(🧕)i )京、上海等(🔭)地有过(guò )大(🤶)型巡展经历的台湾知名书法家朱(zhū )振南对中新社记者(zhě )表示，横山书法艺术馆将书法与当代艺术相结合，“给人眼前一亮之感”。

　　(🏏)互授珍贵勋(🏟)章，一起乘坐(🎿)(zuò )高铁，一同观球赛，一起同两国青年交流互动……中(zhōng )俄两国元首交往的一幕幕暖心瞬间也彰显着中俄友好(hǎo )的深(🍲)情厚谊。俄罗(🥢)(luó )斯知名汉(🍓)学家、俄中(🐺)友好协会副主席尤里·塔夫罗夫(fū )斯基认为，“双方元首密切互动和高度互信，引领着(zhe )两国友好关系始终朝着更加稳定(🏻)的方向发展(🐷)”。

　　泰国上(🍃)一次报告人类炭疽病病例是在2017年，当时有两人(rén )感染，但无人死亡。2000年曾记录了15例病例，同样没有死(sǐ )亡病例。

　　图为(wé(🍚)i )横山书法艺(➡)术馆全景。(受(📤)访者供图)

　(⚽)　娜塔莉亚·赫(hè )留金娜是俄罗斯援华志愿飞行员后代协会主席。她父(fù )亲季莫非·赫留金是当年援华苏联空军志(🔖)愿队轰炸机(📲)(jī )部队指挥(🏾)官。“俄中之间的友好情谊是鲜血铸就的！”赫留金娜动情地说，“习近平主席此访将向世界展(zhǎn )示俄中深厚的友谊(yì )，促进两国人民的友(🍲)好关系不断(❌)传承。”