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　　第四，在动物实验中发现，碳水化合(hé )物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中(zhōng )会被代谢为血清素和褪黑素(sù )。高 GI 碳水(💚)食物如白米(🌿)和面食，可以引发较多的(🚛)胰岛素分泌(🈳)，而胰岛素会促进长链中(⛩)性氨(ān )基酸(😾)进入肌肉中。这些长链中(🚘)性氨基酸会与色氨酸竞争进入(rù )大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是(shì )增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清(qīng )素和褪黑素的生成量(liàng )[5]。此前有人体研究证实，晚(wǎn )间摄入葡萄(🍞)糖，升高睡前(🛷)血糖水平，会大幅度提升(🕖)褪黑素分(fè(⚪)n )泌量[6]。

　　机场巴士方面(⏹)，提前筹措保(❓)障运力，并外协车辆作为(🎿)补充，做好机场兜底运(yùn )输保障。

　　与会外长表示，面对地缘紧张局势(shì )加剧、保护主义抬头，当务之急是坚守(shǒu )多边主义，坚持联合(hé )国宪章宗旨和原则，维护联(lián )合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处、(⏩)开放包容和(😕)对话合作，反对(duì )政治极(🌪)化叙事，共同(🍘)捍卫自由贸易规则和以(🔵)世贸组织为核心(xīn )的多边贸易体制(🍔)，推动构建更加公正、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等(děng )关税”措施破坏全球(qiú )供应链、加剧国际局势不确(què )定性感到担忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国际法的(de )经济(🚊)制裁和次级(😧)制裁等单边(biān )强制措施(🕳)。　　4月22日(🔯)，多家电商平台宣布对“仅(🏏)退款”规(guī )则进行重大调整，引发广泛(🏕)关注。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永(yǒng )川市，20世纪70至80年代活(huó )跃于劳工运动和民主化运动(dòng )。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当(dāng )选京畿道知事，在(🆒)尹锡悦政(zhè(🙍)ng )府中出任雇佣劳动部长(⛓)官。

　　在距(🦂)离银狐洞不远的上英水(😹)(shuǐ )村，这里经营民宿的院落已经达到(🈷)了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的(de )香椿、花椒叶、木兰(lán )芽等春菜。

　　- 在动物实验(yàn )中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢(xiè(🎏) )为血清素和(🔊)褪黑素。高GI(血糖生成指数(😙))碳水食物如(🐎)白米和面食(shí )，可以引发(🖱)较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨(🔔)酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生(shēng )成量。