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　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈(liè )运动(✈)。应选择散步、慢跑(pǎo )、打太极(📱)拳等慢节奏的有氧运动，时间不(⛺)宜超过1小时。‍除此之(zhī )外，夏季(🏫)运动健身还要注意什么？

　　(🖌)5月3日，“芮吉塔(🥘)”号国际(jì )邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　为建立金融服务科技(jì )企业发(fā )展的长效机制，辽宁省地方金融管理局推动建设“科技金(jīn )融服务(wù )驿站(🤺)”。驿站的设(shè )立旨在改变传统的(🐥)融资服务模式，解决银企信息不(❓)对称问题，让(ràng )融资模式更加系(🍙)统多元、融资服务更加高效便(💅)利、融资对(🏦)接更加(jiā )精准有效，有效缓解企业融资难、融资贵、融资慢问题。3月28日，全省首家“科技金融服务驿站”已在沈阳浑南高新区建设完成并(bìng )正式运(yùn )行，1个月以来已(Ⓜ)帮(bāng )助8户企业融资2690万元，正在对(🌯)接21户企业、意向融资金额4.1亿元(😎)。

　　“水立方”是2008年北京奥运会举(📱)办跳水比赛的场馆，与中国跳水(👎)有(yǒu )着不解(🧣)之缘，激励着运动健儿提升信心、弥补遗憾。加拿大温莎(shā )站，奥运冠军王宗源在男单3米板决赛中出现失误无缘奖牌，该项(xiàng )目也是(shì )中国队此站唯一丢(diū )金的(📫)项目。主场作战的王宗源全力以(🥙)赴、展现个人最佳竞技状态(tà(🎑)i )，最终在男单3米板成功“收复失地(🎨)”。

　　据介绍(🆎)，截至目前，该剧已被(🧐)列入云南省(💐)“讲好五个故事”文艺作品，获得云南艺术(shù )基金2023年度重大项目。

　　白塔区委副书记、区长朱亚说，当地已(yǐ )成立25个(gè )工作专班，开展紧(jǐn )急救治、善后处理和家(👆)属安抚工作。下一步，将在做好善(🏜)后工作(zuò )的同时，迅速开展全方(😂)位、全覆盖、全领域隐患排查(👺)和整改工作(🤮)(zuò )。(完)　　奥斯卡(🌶)辽阳4月30日电(🚥) (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午，辽宁省辽(liáo )阳市政府新闻办召开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾事故新闻发(fā )布会，通报事故基本情况(kuàng )、应急处置进展及相关工(🛴)作安排，并回答媒体和社会关心(🏞)的问题(tí )。

　　“当看到西南联大(🙍)师生在云南扎根办学的场景，身(🔢)为乡村(cūn )教(😿)师的我瞬间泪目。”4日(🐓)，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后(hòu )，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就(jiù )是让理(lǐ )想在祖国需要的地(dì )方绽放。”

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与(🐺)樱桃、梅子并称(chēng )为“果中三友(🚝)”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄(📦)的枇杷挂满(mǎn )枝头，看着就惹人(🔮)喜爱。与众不(⛄)同的是，枇杷除了是种水果，它(tā )还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨(mò )客的画(huà )作中。