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　　吃多少(shǎo )主食才算够(🦂)？

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重(🍵)工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆(jiāng )船正在进行最(❇)后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前(qián )，该公司(🎆)正以每月一艘的(de )建(🏕)造速度，持续刷新我国交付世界最大多用途(tú )纸浆(🕜)运输船数量纪录。

　　在(🛸)主食过少的时候，增加主食(shí )的量，就是改善营养平(💱)衡(héng )，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下(✔)，就需要考虑蛋白质(zhì )食物够不够，蔬菜品种多不多(🛏)等其他问题了。营养均衡才(cái )能获得最好的生命质(😷)量，包括睡眠质量。

　(🧙)　作为北京地区最大的串珠(zhū )式水平溶洞，北京的(🍩)另一处溶洞——云水洞全长613米，形成(chéng )于4亿至10亿年前，其6个洞厅(tīng )内，石钟乳(💟)、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱(🌵)全，假日期(qī )间游客量也在逐步上升。

　　声(shēng )明最(📺)后表示各方将全力支(zhī )持巴西担任2025年金砖国家主(🍷)(zhǔ )席国，今年的主题(🚏)为“加强全球南方合作，实(shí )现更包容和可持续的治(🧦)理”。

　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春(chūn )旋律音乐会。(受访者(🥥) 供图)

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产(chǎn )量(🌋)政策的会议提前举行，商讨6月(yuè )增产计划，叠加美国(🥛)原油(yóu )库存增加，引发市场对原(yuán )油供应过剩的担(✴)忧，国际油价承压下(📉)跌。上周(zhōu )国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅(🚁)，其中美油累计下(xià )跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物(📆)要注意质量安全，通过正规渠道选(xuǎn )购正规厂家生(🥥)产的产品，注意查(chá )看产品名称、厂名厂址、规格(🦑)型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合(🐌)格证明等信息，自(zì )觉抵制“三无”产品。如果购买家用(🍊)电器等强制性认证(🤰)产(chǎn )品，还要注意查看CCC标志和(hé )强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作(🎱)伴手礼时，“看闻捻品(pǐn )”四步教消费者辨识优劣。一看(🛫)(kàn )：鲜嫩匀整，银毫密布为(wéi )宜，色黄枯暗为劣；二(💋)闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三(🥪)捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤(🍷)色(sè )清澄、清香扑(📶)鼻，品之鲜(xiān )甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄(🈸)，香气低沉，则可能是陈茶。