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　(🕚)　(🛹)生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有(yǒu )消费者在收到货后申请仅(👟)退款，联系买家(jiā )上传图片却被拒绝，平台介入为其提(tí )供了(le )仅(🚨)退(🐷)款服务。太原师范学院经济与管(guǎn )理学院教授安祥生表示，当(♉)前(👅)“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品多(🍙)的(🈶)平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对(duì )适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编(biā(㊗)n )造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年9月(🌝)1日(🍞)正式施行(háng )的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁(jìn )止平台(🖕)不(🐌)合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退(⛳)款(🙆)”规则的调整。

　　很多人因为想控糖，晚上严(yán )格限制主食，但这样做可能引起夜间低血(xuè )糖，次日早上的空(🎦)腹血糖水平反而会(huì )升高(gāo )，上午的血糖波动也会增大。头天晚(🚐)(wǎ(😽)n )上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖(táng )水平更为稳定。

　(🏦)　(🖤)其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东(🏦)墙(💴)补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡(pú )萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗(hào )能量，而且加重肝脏和肾脏的(✈)负担。这样(yàng )也会让你感觉疲劳。

　　“去年我们(men )交付多用途纸浆(💤)船(🍶)11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工有限公司物资部副经(🗽)(jī(❌)ng )理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业在加工贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了整(zhěng )体建造效率的提升。

　　失眠，已经(jīng )成为(wéi )现(🏾)代人最常见的一个烦恼来源，也是(shì )最降低幸福感的原因之一(🎨)。对(🈸)很多人来说(shuō )，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大(dà )幅度(🈶)提(🗝)升。

　　B：“没问题，这些都是刚买新房的潜在客户，我们互相帮助，共(gòng )同致富！”

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　很多人因为想控糖，晚上(shàng )严格限制主食，但这样(🎱)做可能引起夜(yè )间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而(ér )会(🎪)升(📈)高，上午的血糖波动也会增大。头天(tiān )晚上吃够主食之后，第二(⛳)天(😐)反而会看到血糖水平更为稳定。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克(kè )的谷物/粮(🙄)食(大米、面粉、干玉米、小(xiǎo )米、燕麦片、莜麦面、藜麦、(📨)红小豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是(shì )指烹(🔩)调(😈)前的干重。

　　中国国际电子商务(wù )中心电商首席专家李鸣(🕜)涛(🆖)表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列的问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些(xiē )商家出现利润(🙌)大幅下滑甚至退网关店(diàn )现象(xiàng )，消费者购物体验下滑，这些都(🗯)背离(lí )了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次(cì )平台对包括“仅退(➿)款(🏓)”在内的规则进行调(diào )整优化是平台生态修复的必然选择。