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　　(🔟)一要捍卫(🛥)联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国(guó )权威只能加强、不能削弱。“大金(jīn )砖”要继续(🎼)倡导共商(🍄)共建共享，共(gòng )同抵制这个世界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸易(🍳)体(🐸)制，推(tuī(💵) )进国际机构改革，构建更加公正合(hé )理的全球治理体系。

　　此外，主(zhǔ )食吃得太少不(🖐)好，不意味(👫)着餐盘里只有主食，其他类型的(de )食物不足。

　　图为大连港湾海关(guān )关企联络员赴船企实地(🏄)调研。张旭(🌟)(xù ) 摄

　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家要坚守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边(🗃)主(⛺)义，金砖(🏝)国家要勇立(lì )潮头，做促进团结合作的“主心骨(gǔ )”。“大金砖”理应肩负时代重任，携手全球(🏷)南方，维护(🐬)(hù )和践行多边主义，推动构建人类命(mìng )运共同体。

　　北京交通部门提醒(xǐng )：根据气象部门(😖)预报，4日夜(🎓)间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期(qī )返程有不利影响。请广大市民关注(🏌)(zhù(⌛) )临近天(🚮)气和路况信息，合理规划返(fǎn )程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站(zhàn )两(🚀)场”周边道(⛱)路交通压力大，周边(biān )道路易拥堵，倡导市民优选公共交(jiāo )通出行。(完)　　记者从交通运输(🥀)(shū )部了解(🏿)到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位(wèi )运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交(jiāo )通部门多措并举加(🈵)大出行(🏥)保障力度(dù )。

　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的核(hé )心地位并未改变(🤡)。”上述贵金(💠)属交(jiāo )易人士认为，但在短期市场博弈中(zhōng )，投资者需要更加注重风险控制。五一假期前后，市(🚦)场流动性(🔐)可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合理(lǐ )调整投资策略，以应对可能出现的(🙅)(de )市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸(mào )易伙伴推进谈判的信号，叠加美国(🐥)(guó )4月份非(📨)农就业数据好于预期，暂时(shí )缓解市场对经济衰退的担忧。美国(guó )三大股指连续第二周收高(😩)，其中道指(🏃)上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特(tè )朗普宣布所(🧟)谓“对等关税”以来的跌幅。

　　膳食指南的(de )建议是：轻体力活动的成年人，每(měi )天应摄入200~300克的(🐤)谷物/粮食(🕚)(大米、面粉(fěn )、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(miàn )、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(🧥)豆(🅾)等食材(🦆)都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按(àn )大米饭来说，差不多(😁)是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运(yùn )动较多，那就可以再加量。

　　安(ān )祥生认为，顺应数字(📝)经济时代(😻)的要(yào )求，平台要从“单边保护”向“生(shēng )态重构”转变，平衡消费者和商家利益，通过技术驱动治理(🌏)升(😚)级、精(🍋)细化管理，构建“保护合理权益、遏制恶意行为、促(cù )进公平交易”的平台新生态。