?????ս�Ӱ

　　“未来，我(wǒ(👍) )们将继续打磨剧目，让西南联大(🛄)精神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完)　　位于金(⛲)边的柬埔寨国(guó )立(lì )理(lǐ )工(gōng )学(xué )院有一座7层的现代化教学楼，澜湄职业教育(➰)培训中心暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记者(⛷)采访时招生考试正在进行，教学楼里聚集着不(💲)少学生。柬埔寨鲁班工坊负责人吉特·雷(léi )乌特(🧚)说：“学生们都知道这里教学质(🍚)量高，就业有保障，近年来我们的招生规模屡创(🕟)新高。”

　　【结(jié )语】

　　巡游开始前，谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念(🕹)。　李玉芳 摄

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽(🎪))　　中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒(🗿)影入池塘。”当春天(tiān )的最后一缕微风拂过，我们便(🏞)迎来了充满生机与活力的立夏(🚵)节气。立夏不仅是季节交替的标志，更(gèng )是(shì )瓜(📼)(guā )果(guǒ )飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的(😥)瓜果地图，品味那些带着初夏阳光味道的水果(🖐)吧！

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个(💀)药膳(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这(⚓)个汤，能够清热去暑、安神。它用(😫)绿豆50克、百合20克，加(jiā )上(shàng )陈(chén )皮(pí )10克共同来(🚌)煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈(🍶)皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一(🌚)点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　中国工程院(🎣)院士 张伯礼：不对，往往运动以后(hòu )我们大量(🕒)出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡(♈)，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不(👒)出(chū )来(lái )，体(tǐ )表(biǎo )血液循环血管闭塞收缩，造(🏜)成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一(🆗)激，产生休克。所以应该运动以后让(😘)汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　(⚽)夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎夏日，切开(📂)一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人(⏪)(rén )倍(bèi )感(gǎn )清(qīng )凉(liáng )。

　　中国(🎒)工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱(🍦)立国：我们的心率一般在中度训练中有一个(💯)上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到(dào )锻炼(🔖)的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　(🎞)　“这些胡人可能就是信奉祆教的粟特人(rén )。”胡(hú(♏) )玉(yù )君认为，墓室出土的汉白玉(🗻)围屏石棺床堪称珍品。该石棺由前挡、后挡、(👼)东西侧挡、床面石板及石围屏等部件组成。其(💑)中，前挡雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎乐等栩栩如生(shēng )的图案，呈现祆教与(🏙)佛教艺术交融特征；屏风图像采用平地减底(✝)的雕刻技法，刻画了墓主人出行(háng )、宴(yàn )乐(lè )、修行、闻道、起居等日常生活(💲)场景和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石屏风(😗)的背面刻有一幅“树下牧牛图”，牧童短发、高鼻(🤔)、戴耳环，有明显的西域胡人特征。