成都工商银行郑璇

　　一个动作：“双手托天理(lǐ )三焦”

　　5月3日，姑娘们(men )跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游(yóu )演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“人(rén )虽渺小，但心可以无限(🔃)广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天(tiān )员王杰的话，道出了当代(dài )青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖(zǔ )国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我(wǒ )创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　近日，云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🐵)黄豆花迎来盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民(mín )游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　5月3日，游演队伍展现多彩(cǎi )民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(🌙)2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民间(jiān )文化艺术游演，展示当地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟连(lián )娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐啊口岸共验放出入境旅(lǚ )客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参(🖇)加活动、探亲、购物等。

　　很多(duō )人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更(gèng )轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生(shēng )快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项(xiàng )长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增长(🌰)，有规律地运动锻炼(liàn )可以防止认知能力下降。

　　(总台记者(zhě ) 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马(mǎ )荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　周至县上(shàng )三清小学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没受过专业训练(liàn )，音乐课虽然能上，但是和朱老师相比，真是天壤之别。她的乐(lè )理知识、发(🍁)声、技巧，咱(zán )达不到。