�?��Ƭ

　　“人(👚)工智能是年轻的事业(🍅)，也是年轻人的事业。”4月29日，习近平总书记(jì )在上海考察时勉励年轻一代，“要怀爱国之心、立报国之志、增强(qiáng )国之能，把个人奋斗(dòu )同国家前途命运紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工(⬜)智能(néng )成为发展的关(🛬)键变量(liàng )，新一轮科技(😂)革命和产业变革给出(🗑)了历史性机遇。向来得(🤪)风气之先、善于把握(🙋)时代机遇(yù )的青年人，大有可为(wéi )，当大有作为。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传(chuán )祥所三八女子班班长(zhǎng )李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上(🎻)(shàng )班第一天，有人笑着(🍢)(zhe )问她：“干得了这又脏(🌽)又累的活吗？”她不假(🚭)思索地说：“能！”“当时的(😫)班长给我讲(jiǎng )了一个(🧤)故事：有一次(cì )，某胡(🙋)同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带(dài )队一桶一桶把破裂管(guǎn )道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　看(kàn )睡眠

　　气血不足：(🗄)成人牙齿稀疏、齿根(🍻)外露、牙龈淡白出血(☕)、齿黄枯落、龈肉萎(👡)缩。

　　如今的李萌，闲(👸)(xián )暇之余会为群众砌(🅿)花(huā )台、栽花架，还会(🎶)去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情(qíng )，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　↓↓↓

　　很多人一想到运(yùn )动，就会马上联想到“我要自律起来，每(🧤)天都坚持运动”。其实越(🌹)(yuè )来越多研究发现，健(🌜)(jiàn )康运动不要过于苛(😖)求(qiú )自己自律。