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　　长期饮食不节(🎸)、过食生冷寒凉的食物，容(róng )易损伤脾阳，影响(💙)脾胃运化，不利于气血生成。

　　为确(què )保节日(🤺)期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站(❗)(zhàn )提前(qián )备足执勤警力，开足查验(🥍)通道，科学调整通道比例。同时，推出过境旅客信(➖)息前置审核、入境过境旅客同台办(bàn )理、简(🏖)化外国人信息填报模式等通关便(💆)利化举措。(完)　　每周一下午，是陕西西安周(🖊)至县上三清小学的音乐课时(shí )间。老师名叫朱(🖖)超敬，给孩子们上课已经六年时间了(le )。不(bú )过，她(💡)并不是这所学校的专职教师，而是(🖇)以支教的形(xíng )式，每周来给孩子们上课。

　　不(🧒)妨试试这3招！

　　朱超(chāo )敬的本职工作是西安(🥣)一家培训机构的音乐老师，周一是一(yī )周中为数不多的休息时间，过去几年里，她(🏵)都把这一天留(liú )给了上三清小学的孩子们。

　(⛹)　此外，西盟产业转型(xíng )提速(sù )增效，“蔗林果胶(✅)茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩(mǔ(🐸) )；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门(🍎)迎客，年接待(dài )游客总数突破百万人次；生态(🔤)环境始终处于第一方阵，天(tiān )蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味(wèi )牛皮(🤵)(pí )”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族(zú(🍈) )群众(zhòng )日子越过越红火、生活越来越幸福；(😅)城乡面貌焕然一(yī )新，实现了从“边(🆔)陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　5 坚持运动(💋)的人，骨骼关节更好

　　5月3日，姑娘们跳起(qǐ )甩(🔁)发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族(zú )自治县举行2025年佤族司(♉)岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演(🙄)，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(👄)(jì )者 李嘉娴 摄