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　　中国工程院院士 张伯礼(🛐)：利用酷暑不想吃(chī )东西快速(🔰)降体重(chóng )，对人是有伤害(hài )的。减(🥨)肥调控饮(yǐn )食是一个方面，还要(🤦)配合合理膳(shàn )食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　“双千”计划解锁高质量就业密码

　　立夏(🌾)节气 合理运动不过(guò )量

　　有(🛵)着(😥)温润气候和肥沃土壤的浙江(🕟)，是枇杷的著名产地。像杭州的塘(🥃)栖枇(pí )杷、湖州的青种(zhǒng )枇杷(🈷)等都享有盛(shèng )誉。这些地方的(de )枇(🔃)杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿留香，是立夏时节不可错过的时令美食。

　　辽宁港口股份大连港客运分公司总经理助(🕙)理王波介(jiè )绍，进入4月以来，计划(🎫)乘坐邮轮出境游的旅客咨询量(🚭)大幅增长(zhǎng )，呈现供需两旺(wàng )的(📊)态势，随着邮(yóu )轮经济的复苏，将(🤫)带动大连旅游(yóu )、酒店、文化(🙅)产(chǎn )品等产业发展。

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋(🚃)友不仅鲜食桑葚，还会把它用来(🤙)制作桑葚酒、桑葚酱等，让(ràng )桑(🎂)葚的滋味更为(wéi )丰富。

　　“鲁(lǔ(👔) )班工坊是高质量(liàng )共建‘一带(🤠)一路(lù )’倡议和澜湄合(hé )作机(🤽)制下的重要成果，为柬埔寨和整个区域持续输送高素质技能人才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望把它打造为澜湄国家技术合作的‘金字招牌(🤲)’。”