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　　每周一，是朱超敬(jìng )到周至县上三清小学给孩子们上音乐课(kè )的日子(🖇)。

　　“运动是(💥)良药”的说法(🈷)由来(lái )已久(🛠)，坚持运动有(☔)助于激发和(🍊)改善免疫(yì )力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人(rén )。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好(hǎo )，也更不容易生病。

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产(chǎn )业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博(😐)航、里(lǐ )坎(🔈)、永俄等景(🙌)区景点开门(🔟)迎客，年接待(🔀)(dài )游客总数(🍳)突破百万人(🖊)次；生态环境始终处(chù )于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽(lì )名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西(xī )盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越(yuè )幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边(biān )陲小城”到“幸福佤山”的华(🤝)丽蝶变。

　　(🏋)本报通讯员(🎇) 赵明

　　杭(😪)州临安昌化(💂)镇(zhèn )千亩山(🌶)林。(受访者 供图)

　　据昆明边检(jiǎn )站统计，“五一”期间，中国内地旅客从(cóng )昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依(yī )次是泰国、马来西亚、新加坡。

　　就是(shì )这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬(jì(🗡)ng )和上三清小(😁)学的孩子们(🍦)，开启了一段(🧀)长达(dá )六年(📱)的音乐旅程(💤)。

　　山下，占地2000平方(fāng )米的仓储中心已建设完成，分级包装车间(jiān )主要用于中药材的分拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、养生茶等衍生产品，增加产品附加值。