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　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常(🌫)(cháng )眼干眼涩、两眼呆滞。

　　“当时我便说，‘您放(fàng )心，孩子的求学路我们(📗)来帮助’！就这样，这条路我们帮助小女孩走了11年。这(zhè )个小女孩后来成为(📩)复旦大(🍞)(dà )学首位盲人研究生，现在(zài )已经是一名教师。”高煜感慨中透出欣(🕰)慰。

　　(🐄)气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　“31岁(⏱)时，我成为一个千万级项目的(de )负责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院(🚧)上海光学精密机械研究所研究(jiū )员姜益光说。年纪轻轻就(jiù )干大事，离不(🎧)开信任(💇)与支(zhī )持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不(🐪)论是改(🦆)革攻坚克难(nán )，还是挺进科技“无人区(qū )”，抑或是社会治理创新(xīn )，青年都可(🎲)为生力军、先(xiān )锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青(👵)年友好的社会氛(fēn )围，青年必以汩汩而出的(de )创新创造，持续为社会进(jìn )步(🐮)赋能、(👟)开路。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常(🦑)(cháng )、饮(🐾)食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三(sān )个一”，帮你把气血补回(🤷)来↓↓(🐣)

　　气血不足怎么补？