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　　轨道交通方面(💚)，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持“组(zǔ )网延(📚)时”“按需延时”的工作原则，针对性制定(dìng )重点(diǎn )场站夜间延时措施。具体措施如下：

　　据韩国(📈)中央选举管理(lǐ )委员会公布的日程，第21届总统大选(♍)候选人登记将(jiāng )于5月(yuè )10日(🥒)至11日进行，正式投票将于(💛)6月3日举行。(完)　　为期两天的金(jīn )砖国家外长会(🦆)晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金(jīn )砖国家外(📋)长会晤发表主席声明，声明重申致力于(yú )加强(qiáng )金砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经(🔙)济金融、人文交(jiāo )流三大合作支柱下开展合作。各(📭)国外长重申致力(lì )于秉(bǐ(💥)ng )持相互尊重、相互理解(🦌)、平等相待、团结互助、开放包容、协(xié )商一致(🆚)的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更(gèng )包容(⬇)和可持续的治理。

　　第二方面，少吃主食不等(děng )于能降低热量摄入。

　　本周美联储将公布利(🏌)率决议

　　王毅(yì )表示，金砖成员国要敞开大门、(🍆)张开怀抱，帮助(zhù )伙伴(bàn )国(🤜)深度融入金砖，全面参与(🤾)合作，让机制的发展始终充满活力(lì )。要继续拓展“金(🦒)砖+”模式，同更多志同道合的国家(jiā )汇聚起和平与发(🕴)展的合力。中方将积极落实习近平主(zhǔ )席提出的“大(🍒)金砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想(😹)(xiǎng )，支持巴西履行好主席国职责，共同开辟金砖合(hé(🦓) )作的(de )光明前景。

　　所以，加(📅)肉减饭的策略，并不能降(🦎)低总热量摄(shè )入。少吃米饭省下的热量被换成了菜(💐)里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂(✖)肪和蛋白质还(hái )会影响肠道菌群平衡，也不利于胰(📿)岛素敏感性。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　好吃的肉类基本上(shàng )不可(kě )能是低脂的(🚑)，因为低脂的肉一定会“柴”。柔(🥃)嫩多汁又香浓可(kě )口的(🤫)肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都(dōu )加入(⛎)了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。