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　　“饭搭子、健身搭(☝)子(zǐ )、演唱会搭子……让身边的陌(🤽)生(shēng )邻居成(🏓)为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动(🎛)，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她(tā )看来，文化活(🚆)动的意义，就是让(ràng )年轻人从(📋)“点(diǎn )赞之交”变成“并肩之友”。

　　“五一”期间，江苏靖(🎳)江生祠(cí )镇变身"宋朝街市"，一(♑)场融合历史(shǐ )文化与现代体验的 "宋(🏙)风雅集"文化市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排(🎽)开，游客在这里穿越时空，感受宋代生活(huó )美学与家国情怀的交织碰撞。

　　其(📪)实，合理(lǐ )吃主食有利于预防(🖲)肥胖，不吃主(zhǔ )食或吃得太少反而不利于瘦身。

　(♌)　李鸣涛表示，“仅退款”的(de )初衷(🦖)是在消费者发现网购商品存(cún )在问(🍽)题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商(💔)家如果商品出现问题有可(kě )能货款两空。但在具体执行过程(chéng )中，部分平台(tá(🌅)i )出于“讨好”消费者需要，违背(bè(🏾)i )了规则的公平性，比如不给商家(jiā )申诉机会甚至(🗣)主动诱导消费者采(cǎi )用仅退(🙌)款解决售后纠纷等，形成(chéng )了大量的(👘)规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸(💾)步难行(háng )”。

　　好吃的肉类基本上不可(kě )能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴(🌘)”。柔(róu )嫩多汁又香浓可口的肉(🕞)，几乎都(dōu )是高脂肪。况且，很多好吃的菜(cài )肴都加(🦃)入了不少糖，以增加“浓(nóng )郁感(💋)”“醇厚感”。

　　·轻体力活动女性 200 克粮(🚝)食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅(qiǎn ) 1 碗。如果运动较多(📘)，那就可以再(zài )加量。

　　国铁南昌局南昌西站值班员 何双：新的这个网约车(🤥)候车区更加舒适(shì )、智能，大(🕋)家可以通过我身侧的(de )这个LED显示屏，查(🆚)看到自己网(🏢)约车(chē )的停车位置。

　　- 在动(🏣)物实验中发现，增加碳水化合物摄入(🍗)会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中(zhōng )会被代谢为血清素和褪黑(👰)素。高(gāo )GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引(yǐn )发较多的胰岛素分泌(🏩)，增加大脑(nǎo )的色氨酸供应，从(🛣)而促进血清素(sù )和褪黑素的生成量(⏰)。

　　“五一(yī(🤕) )”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文化与现代体(🔂)验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进(jìn )青砖古巷环绕的生祠镇，120多个特(tè )色(⏭)摊位依次排开，游客在这里穿越时空，感受(shòu )宋代生活美学与家国情怀的交织(🤯)(zhī )碰撞。