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　　图(😫)片来源：利物浦俱乐部社交媒体

　(💟)　夏天的水果“C 位(wèi )”，西瓜当之无愧！在炎(📳)炎(yán )夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆(👑)的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉(liáng )。

　　中国工程院院士 张伯(bó )礼：我(🍴)推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(Ⓜ)。天气(qì )炎热，喝一喝这个汤，能够(gòu )清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加(🔖)上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(dòu )泡(⬛)一个小时，泡松软和百合(hé )、陈皮一起(🔌)来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、(🙉)冰糖，这种老少咸宜。

　　图为演员们排练《西南联(lián )大》剧目现场。云南师范大(🚃)学艺术学院 供图

　　立夏的水果不(🧡)能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金(🥐)黄的(de )枇杷挂满枝头，看着就惹人(rén )喜(🥈)爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它(🌎)还(hái )有润肺、止咳等功能，是“药食同(🏀)源果”，也常出现在(zài )文人墨客的画作中。

　　科技的助力让干农活儿(ér )变得(🔤)更轻松。记者又变身成(chéng )了田里的“赛(🏌)博”农民，技术团队介绍，这些正在测试的外骨骼装备，可以(yǐ )帮助我们提升70%的(🍗)腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还可(♎)以降低30公斤的背部负(fù )重。繁重的工作(📟)或者长途跋(bá )涉轻松了不少。