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　　田波：“(青藏高原)多年冻土路基上常见的一个病害是波浪，波浪高差基本(běn )上接近80多厘米，波浪长基本上在8米左右，它变形特别大，基本上(🧠)(shàng )沥青路面被撕(🌎)开，最宽的(de )地方能(🌚)撕开20多厘米，很危(🕎)险。”

　　“文旅融合(🛑)，文物有责。”杨建武(⛱)表示，文物与旅游融合发展对增强旅游产品的吸引力、提(tí )升公众对文物价值的认知、弘扬中华优秀传统文化、满足人民美(měi )好生活需要具有重要意义。

　　图为旅客排队安检。　郑州机场(chǎng )供图

　　以岭药(🍵)业始终将(jiāng )质量(🕉)视为中医药发展(🐂)的生命线。在中药(⛵)(yào )材种植源头，公(🌈)司采用“公司+基地(♟)+农户”模式，在全国七大道地(dì )药材产区建设60多个规范化(huà )基地，总面积超70万亩，覆盖连翘、黄芪等40余个品种。基地严格遵(zūn )循GACP(药用植物种植和采集质量管理规范)标准，从土壤监测到采收加(jiā )工全程数字化追溯，确保(🎛)(bǎo )药材品质纯正(🕴)。

　　血糖生成指(📏)数(又称(chēng )升糖指(🌴)数GI)较高的食物，可(🎁)(kě )增加炎症水平(🦉)，这与其升血糖速(🛺)度快有(yǒu )关。另有研究发现，高糖(táng )食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。

　　24载寒来暑往(wǎng )，田波始终坚守在青藏高原，深耕各类公路交通基础设施的研究(jiū )。他和高原公路攻关团队走进318国(⚾)道川藏南线，指导(✏)低气压环境下(xià(👛) )混凝土施工；服(🔪)务高等级(jí )公路(🎩)，指导隧道路面施(🔽)工……有力推动(➡)(dòng )了雪域高原公路工程品质(zhì )提升，为交通运输体系安全畅通提供了坚实保障。

　　抗炎饮食(shí )中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。

　　文旅融合是一个广阔的(💀)天地，有着(zhe )无限的(🚑)想象空间。近年来(🆙)(lái )，文物在文化和(🐅)旅游融合发展中(🍷)早已经(jīng )发挥了(🤛)不可或缺、不可替(tì )代的作用。

　　亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)；

　　譬如，浙江省(shěng )现有22家的5A景区中，无论是首批的西湖、普陀山、雁荡山，还是近(jìn )几年获得殊荣的缙云仙都、文成刘伯温故里、临海台州府(🌔)城和金(jīn )华双龙(⭕)洞景区，其文物和(💫)(hé )文化遗产都以(📟)高品质、稀缺性(🏔)在资源价(jià )值评(📅)估中起了决定性的支(zhī )撑作用，是最具吸引力和核心竞争力的旅游资源。