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　　据专家(jiā )介绍，溶洞(😦)里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸(suān )盐岩。它们是由亿(🎇)万(💕)年前海洋生物的壳体堆积到(dào )海底，再经过压实、胶结等(🔜)作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余(yú )，还应对溶洞更加(💚)爱惜和保护。

　　“真的是太(tài )了不起了，仅仅一个读音，就能(👭)延(✔)伸出这么多的(de )文化常识。”从呼和(hé )浩特市赶来的王佳对记(💕)者说。

　　北京：溶洞游(yóu )带动周边发展 打造假日消费新(🍹)场(🖋)景

　　有利于预(yù )防失眠？

　　请装修从业者加强行业(🎨)自律，警惕“沉睡中”的法律风(fēng )险，严守法律底线；市民朋友提(🤷)高警惕，共同筑(zhù )牢信息安全的防线！　　奥斯卡4月28日电(🥖) 中国气(qì )象局28日举行5月新闻发(fā )布会。会上，有记者提问：请(🌳)分析一下近期天气(qì )对春耕春种的具体影响？

　　虽然(🐌)富(😑)含蛋白质的(de )食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也(♎)有帮助，但如果蛋白质(zhì )食物过多，有可能会适得其反。晚间避(🌥)免过多蛋(dàn )白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　(🌛)　如果能吃到一部(bù )分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮(⏬)的饭，效(xiào )果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨(🆖)(ā(🕷)n )基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢(màn )，缓慢释(📂)放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　- 少(shǎ(🚸)o )吃主食不等于能变瘦

　　“用最接地气的方式，做出最潮的(🤰)仪式感。”邵菲笑称这是“穷讲究美学”。

　　(晚上如果(guǒ )不运动，能(🔀)吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了(le )。对较为活跃的年轻(➕)女(📟)性来说，直接吃一满碗饭(fàn )就对了。)