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　　立夏“养心”作息要规律

　　随着生态的日益恢复，六盘山已成为整个西北区域(🚜)生物多样性(🏙)最富集、物(🌐)种资源最丰(fēng )富、生态保存最完整的地区之一。同时，六盘山还与(yǔ )陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的野生动物迁徙(xǐ )通道(⤵)，构(gòu )成了共(📆)同的生态圈(🥄)。除华北豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦岭迁徙到六盘山安(ān )家。如今，在六盘山余脉也发现(✍)了华北豹的(🔃)踪影，再(zài )次(😰)证明六(liù )盘山区域的生物多样性的富集程度。(完)　　奥斯卡(kǎ )宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年古县非遗“家底(dǐ )”引客来(lá(🗒)i )

　　夏季夜(🅿)跑对身心有(🍒)益，是真的吗？

　　“这不是(shì )简单的历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术(shù )学院副教授沈建鑫介绍，作为一次新(🐨)的尝试，创作(🌵)团(tuán )队突破(💉)传(chuán )统舞台剧模式，采用音乐舞蹈史诗这一综合艺术形式(shì )，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇(piān )章，立体展现(🎳)西南联大教(📱)育救国的光(🔧)辉历史。

　　(🏹)运动后洗冷(lěng )水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　说(shuō )到西瓜的优质产地，新疆绝对是绕不开的王者！

　　(🔮)图片来源(yuá(👺)n )：英超联赛(✡)社交媒体

　　发布会现场。禹瑞斋 摄