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　　依托溶洞资源，当地推出了多种多样的新业态和新消(🥦)费(fè(💰)i )场景，吸引越来越多游客前来。

　　中国地质学(xué )会(huì )洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去(qù )触(chù )摸石(🦓)笋，因(⬛)为我们身上会带着一些孢子就是花粉(fěn )，它会慢慢让这些小(🔍)的颗粒在沉积物的表面上生长，沉积物可能会变颜(🐔)色，所(🏹)以希望大家能够提高自己的意识，尽量减少对于这些沉积(jī(🍅) )物的(🐩)接触。”

　　这里的预期时间，更多的是指(zhǐ )你(nǐ )平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一(yī )个(gè )参考时间，人毕(📫)竟不(😼)是机器，你不需要卡着表对(duì )照自己的睡眠。

　　2023年以来，多家(♊)电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时(🐤)间，“仅(🕡)退款”成为电商平台比拼规则、争夺(duó )用户的焦点。随着实践(💦)的深(✡)入，一些问题也逐渐(jiàn )暴(bào )露出来。最突出的问题就是该政策被一些消费(fèi )者(zhě )恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛(🏎)”现象(⏬)，甚至(zhì )滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影响(🛠)了平台的信誉和正常运营。

　　面对“仅退款”规则带来的(💀)诸多问题，如何打造(zào )良(liáng )性健康的平台生态，成为电商行业(⚽)健康(♓)发展面(miàn )临(lín )的重要课题。

　　很多人因为想控糖，晚上严(yán )格(gé )限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日(🕸)(rì )早(🥟)上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头(⏺)天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　　(晚上(shàng )如(rú )果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量就(🕹)差不(🌯)多(duō )够(gòu )了。对较为活跃的年轻女性来说，直接吃一满碗(wǎn )饭就对了。)

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着(zhe )”的场景(🏐)，你是(🐏)否经历过？

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有10余米(🌝)，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞(dòng )，景区采取了多种措施。

　　国铁南昌局南昌西(xī )站(zhà(🍻)n )值班(😔)员 何双：新的这个网约车候车区更加舒适、智能，大家可以(🕜)通过我身侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停(📐)车位(🏬)置。