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　　城市中，南京、武汉、上海、杭州、南昌都有机会挑战今年的首个高温。如果(🤔)兑(duì )现的话(huà )，长江中下游一带今年的首(⬜)个高温天气将会明显偏早于常年(长江中(💟)下游常年受高温一(yī )般出现(xiàn )在6月中(zhōng )旬或(🦁)下旬)。但是目前预报时效较远，后期可能还(🌤)有调整。同时，五一假期上述地区也(yě )是热(🎁)门(mén )出游地，小伙伴们一定要多多关注临近预(🔇)报啦！　　奥斯卡4月30日电 据中央气象台(⏩)网(wǎng )站消息(xī )，昨日，海南、云南等地出现(🐆)较强降雨，北方出现大风沙尘。预计未来三(👾)天，我国北方地区(qū )和渤海(hǎi )、黄海等海域仍(🌽)多大风天气，西北地区有沙尘，关注对交通(🎯)运输、健康等影响。华南(nán )和东北(běi )地区(💳)有明显降雨和局地强对流，青藏高原东部有雨(🔶)雪天气，关注对交通、农业生产等(děng )影响(🚰)。

　　《心印·中华门》采取的是沉浸式光雕(🐂)艺术演出的形式，瓮城有三重门，每进入一重门(mén )，就是(shì )一个场景，现场观众移步换景，宛(✌)如置身于露天的3D影院。在这里，现代文明化(🚮)身机灵(líng )可爱的(de )“小元宝”，历史文明则幻化(🚢)为守城人、风者、雨者、文者和武者，以及历(🎦)史人物朱(zhū )元璋、沈万三和刘伯温，他们(🔣)展开了一场跨越时空的对话。

　　护理类(⚓)

　　每个人对于疼痛的敏感(gǎn )程度本(běn )身就存在很大差异。同样力度的子宫收缩，有的(🐆)人感觉只是轻微的不适，而有的人却(què )觉(🎬)得像(xiàng )被刀割一样剧烈。

　　而对于经常(💀)痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛就我(🐥)痛(tòng )”而觉(jiào )得自己是矫情，更不要盲目忍(🔯)耐。适当的治疗、积极的生活调理，甚至简(🗣)单的就医检查，都(dōu )能帮助(zhù )你缓解痛苦，找到真正属于自己的健康节奏。

　　痛经虽然(🔧)常见，但并不意味着女性(xìng )就要无(wú )条件(🛏)忍耐。如果每次来月经都痛到无法忍受，严(🍝)重影响到日常生活、工作或学习，这(zhè )就不是(🐥)(shì )“小问题”，而是值得认真对待的“大事情”了(🛅)。

　　论文作者之一、德国森肯贝格生物(🐎)多(duō )样性与(yǔ )气候研究中心安德烈亚斯·马尔奇(Andreas Mulch)教授认为，这项研究如同为古老气候(💄)图景打开一扇(shàn )新窗，打破温室气候单一(💞)叙事，照见地球系统深层的季节律动与冰(🎗)冻回声。

　　最后，请记(jì )住，身(shēn )体的每(měi )一次(🥎)疼痛，都是它在温柔地提醒你：爱护自己(🤾)，从来不是一件微不足道的小事。

　　护理(🏫)类(lèi )