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　　2 坚持运动的人，肌肉质量更(🧤)好

　　如今(jīn )，高煜仍然在工作岗(gǎng )位上认真聆听(🐛)每一位(wèi )乘客(😫)的需求，她笑着(zhe )说：“我们每一名劳动者就像城市里(🛶)的微光，散落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就(🦕)是一把火炬，散(🏛)发(fā )着温暖的光亮。”

　　在上海地铁虹桥站车站站(🛏)长高煜心中，一代又一代的劳动者都有自己的使命。

　　中国第二(💝)重型机械集团德(dé )阳万航模锻有限责任(rèn )公司8万(🧞)吨模锻压力机(jī )班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这(📹)股劲头，他勇敢地承担起实现航空重要(yào )锻件国产(💵)化的重要使(shǐ(💜) )命，并围绕这个主题(tí )，攻克了一项又一项关键核心(🐱)技术。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　近日，云南省红河哈尼族彝(🚷)族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛(😶)花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片(🍖)浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的(🌺)(de )粉色花海成市(🏮)民游客(kè )打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(🏟)神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日(🕢)电 (黄(huáng )兴鸿)云南省普洱市西(xī )盟佤族自治县成立(🍶)60周(zhōu )年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载(🚈)舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家(jiā(🏅) )民委以及云南(🍉)省、普(pǔ )洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县(🎈)成立60周年表达祝贺。

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给(🌗)孩子(zǐ )们，大家亲切地称她(tā )糖果老师。慢慢地，朱超(🗝)敬成了孩子们无话不谈的大朋友。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年(🖍)轻

　　音乐课堂筑(zhù )梦

　　两张照片分别(bié )为70岁(📏)铁人三项运动(🏋)员(yuán )的大腿肌肉横断扫描(miáo )图，和74岁久坐老人的大(🔟)腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌(📹)肉含量明显更(💚)(gèng )多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(🔩)含量明显流失很多，皮下脂肪更多。