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　　马建岭表(🎓)示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些(📑)温热升发之品，比如韭(jiǔ )菜、香(🐗)椿等时令蔬菜(cài )。另外，也可以借鉴(jiàn )“夏吃姜”的传统(🎳)养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、(💌)化湿和胃。另外(wài )晚上睡觉的时(🐅)候，要(yào )注意捂好肚子、护好(hǎo )双脚，防止晚上的寒(🧢)气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、(🐁)中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央(⏭)，用(yòng )手掌或者手指按摩1到(dào )3分(🏟)钟，中脘穴是在心(xīn )窝和肚脐中间连线的位置，也可(🐉)以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年(nián )“五一”小长假叠加(jiā )第(⏫)六届上海“五五购(gòu )物节”，上海消费活力持续释放。上(🎾)海市市场监管局5日发布的数据(🛑)显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上(shàng )消费诉求活(🥀)跃，网购(gòu )和直播带货等热度延(🎯)(yán )续。

　　2024中法合作初级泵道教练员培训班的成功(🆖)举办，为国内泵道项目发展积累了宝贵的(de )人才资源，数十位教(jiāo )练在沈阳完成培训(🗼)并(bìng )顺利持证上岗。时隔一年，2025中法合作初、中级泵(🤵)道教练员培训班再度启航，在保(㊗)留初级培训班的基础上，增设(shè )中级泵道教练员培(🈸)训(xùn )班，面向已完成2024年初(chū )级培(🐶)训的学员开放。

　　在甘肃古浪县八步沙林场考察(😉)时，总书记拿起开沟犁，参与到治(zhì )沙劳动中，动作十分(fèn )娴熟。在场的林场职(zhí )工说(🐔)：“一看总书记(jì )就是‘庄稼好把式’，是种过地的(🎶)人。”

　　“听说中国人在不同的季(🤝)节喝不同的茶，茶(chá )也有不同的功效，我(wǒ )在径山对(🍜)这一文化有(yǒu )了更深的理解。同(🚋)时，这座美丽乡村的发展得益于当地人民的辛勤劳(🥜)作和对文化传承的重(chóng )视，他们令人敬佩。”约旦驻华大使夫人(rén )Amani说。

　　2024年3月5日，习(xí(🍱) )近平总书记参加他所在的十四届全国人大二次会(👶)议江苏代表团审议。

　　海洋资(😈)源要素保(bǎo )供水平持续增强，为(wéi )海洋经济高质量(📴)发展(zhǎn )奠定基础