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　　以低脂、易消化、富含纤(💬)维素食物为主，多(duō(🏐) )食(👚)蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬(dōng )瓜(guā )、木瓜、玉(👯)米等，少食过咸的食物(👡)以及动物内脏、肥肉等；

　　“这(zhè )些胡人可能就是信奉祆教的粟特人。”胡玉君认(📈)为(🌝)，墓室出土的汉白玉(yù )围(wéi )屏石棺床堪称珍品。该石棺由前挡、后挡、东西侧挡、床面石板及石(shí )围屏(🏃)等(㊙)部件组成。其中，前挡雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎乐等(děng )栩(xǔ )栩如生的图案，呈(😤)现祆教与佛教艺术交(⛄)融特征；屏风图像采用平地减(jiǎn )底的雕刻技法，刻画了墓主人出行、宴乐、修行(📙)、(🚩)闻道、起居等日常生(shēng )活(huó )场景和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石屏风的背面刻有一幅“树下牧(mù )牛(🔖)图(👯)”，牧童短发、高鼻、戴耳环，有明显的西域胡人特征。

　　运(yùn )动(dòng )后(hòu )洗冷水澡既可(🕡)降温，也能健体强身，这(🔭)样做对吗？

　　“五一”假(jiǎ )期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文(🖍)物(📴)展”展厅内(nèi )，278件珍贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史，吸引众多参观者(zhě )驻足。

　　3日一早，范(💞)文(🌕)婷就带着两个孩子到达城隍庙景区选汉服、做(zuò )妆(zhuāng )造。10点30分，他们第一次跟着队伍(🏜)巡游，17点30分参加第二次(😵)巡游。

　　荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　随着生态的日益恢复，六盘山已成(chéng )为(wé(🥌)i )整个西北区域生物多(👝)样性最富集、物种资源最丰富、生态保存最完整(zhěng )的地区之一。同时，六盘山还与(🤚)陇(🚻)山和秦岭之间形成了一条长达300公里的(de )野(yě )生动物迁徙通道，构成了共同的生态圈。除(🐗)华北豹之外，目前已有(🗿)马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦岭迁徙到六盘山安家。如今，在(zài )六盘山余(❔)脉也发现了华北豹的(🛅)踪影，再次证明六盘山区域的生物多样(yàng )性的富集程度。(完)　　奥斯卡宁夏隆德(🤧)5月(🀄)4日电 题：六盘山西麓千年古(gǔ )县(xiàn )非遗“家底”引客来